如何将 iOS 恢复到出厂设置并从备份中恢复数据 编辑

人们正在推动6种技能来更轻松地还原iOS

总结

当您陷入iOS还原问题时，这篇文章会将您拖出。 此页面向您展示了将iOS设备还原到出厂设置以及在重置后从备份还原iOS数据所需的6种技能。

当您在iOS设备上遇到问题时，可以想到的第一个解决方案是还原iOS。 实际上，iOS恢复可以被视为实现此目的的强大方法。 但是，您真的掌握了还原iOS的所有方法吗？ 像下面的请求：

“如果您忘记了iPhone密码，该如何恢复iOS？”

“如何将iPhone恢复为出厂设置？”

“如何在没有iTunes的情况下还原iPad？”

“如何将我的iOS 15降级为iOS 14？”

恢复的iOS

那就是我们今天要做的：

显示完整的指南 恢复iOS，无论您使用iTunes，还是不使用iTunes，都忘记密码或停留在恢复模式，甚至降级iOS版本。

• 第1 部分 iOS还原做什么？
• 第2 部分 如何将iOS恢复为出厂设置
  • 如何在没有计算机/ iTunes的情况下直接重置iOS设备
  • 如何通过iTunes恢复没有密码的iOS
  • 如何通过恢复模式还原没有密码的iOS设备
  • 如何将iOS恢复为从14降级到13/12
• 第3 部分 如何从iTunes和iCloud备份还原iOS，而无需重置
  • 如何从iCloud备份还原iOS而无需重置
  • 如何从iTunes备份还原iOS而无需重置

第1 部分 iOS还原有什么作用

iOS还原通常是出厂还原，它将删除iOS设备（iPhone iPad和iPod）上的信息和设置，并安装最新版本的iOS或iPod软件。

仅当iOS设备出现其他选项无法解决的问题时，iOS还原才有用。

因此，在这里非常清楚。

为了还原要还原iOS设备，在下一部分中，最好首先备份iOS设备，以防数据丢失。

在这里学习 备份iOS设备.

第2 部分 如何将iOS恢复为出厂设置

在这一部分中，我们收集了4种情况，您可以根据自己的实际需求还原iOS。

如何在没有计算机/ iTunes的情况下直接重置iOS设备

这里以iPad为例。

在iPad上，转到“设置”，选择“常规”，向下滚动以找到“重置”，然后单击“擦除所有内容和设置”。

很简单吧？

在这里，您需要输入Apple ID或密码。

但是，对于那些忘记密码的用户，您可以采取以下两种方式恢复iOS。

如何通过iTunes恢复没有密码的iOS

使用iTunes还原没有密码的iOS之前，您需要 关闭“查找我的iPhone”.

步骤 将iOS设备连接到与之同步的计算机。

步骤 打开iTunes，然后等待iTunes同步您的iOS设备。

步骤 单击还原您的iOS设备，然后按照屏幕上的说明进行操作。

可悲的是，如果您从未同步iTunes或通过忘记密码在iCloud中设置“查找我的iPhone”，则只需采取恢复模式即可在下一部分中还原iOS设备。

如何通过恢复模式还原没有密码的iOS设备

步骤 使用USB电缆将iOS设备连接到计算机。

步骤 将iOS设备置于恢复模式

在iPhone X，iPhone 8或iPhone 8 Plus上：按下并快速释放音量调高按钮。 按下并快速释放降低音量按钮。 然后，按住“侧面”按钮，直到看到恢复模式屏幕。

在iPhone 7或iPhone 7 Plus上：同时按住侧面和降低音量按钮。 继续握住它们，直到看到恢复模式屏幕。

在iPhone 6s和更低版本，iPad或iPod touch上：同时按住“主页”和“顶部”（或“侧面”）按钮。 继续握住它们，直到看到恢复模式屏幕。

对于进入恢复模式的iPad，只需访问： iPad恢复模式.

如果您使用iPod，请转到 iPod恢复模式.

步骤 然后，您将看到“还原或更新”选项。 在这里，您需要选择还原。

iTunes将从其服务器上下载最新的iOS，您只需要耐心等待即可恢复iOS设备。

如何还原iOS从14降级到13

您总是可以从最新的iOS 15中获得更多乐趣。但是，与此同时，您正经历着越来越多的痛苦，例如操作系统不稳定，电池寿命短等。

所以问题来了：是否有可能 降级iOS 14到13？

对，就是这样。

检查以下步骤：

步骤 直接从下载旧版本的iOS还原映像 Apple。 您可以选择所需的确切iOS版本，例如iOS 13。

步骤 将您的iOS设备连接到计算机。 使您的iOS设备进入恢复模式（如上所述）。

步骤 将iOS设备置于恢复模式后，iTunes将为您提供恢复设备的选项。

您只需要按住Option键（在Windows中为Shift），然后单击Press，选择先前下载的iOS软件映像即可。

然后，您只需要等待iOS设备安装和还原即可。

通过以上4种技能，您可以将iOS设备还原到最新的iOS版本，或从iOS 15降级到14。

无论采取哪种方式，如果您以前这样做过，都将被引导从备份中还原iOS设备。

但是，通过这种方式，您可以一次获得完整的先前备份。 如果您只需要备份零件文件，请继续阅读。

第3 部分 如何从iTunes和iCloud备份还原iOS，而无需重置

在此部分中，要从备份还原iOS而无需重置，您需要iOS备份提取程序iPhone Data Recovery来帮助您。

• 从iTunes备份查看和还原iOS。
• 通过iCloud备份查看和访问iOS设备。
• 从iPhone iPad iPod恢复已删除的项目，无需任何备份。
• 与所有iOS设备兼容，例如iPhone 12/11 / XS / XR / X / 8/7/6/5/4，iPad Pro，iPod等

从视频教程中学习以从iTunes和iCloud备份还原iOS。

如何从iCloud备份还原iOS而无需重置

在以下步骤中，以iPad为例。

步骤 登录iCloud

在您的计算机上下载，安装和运行此软件。 单击从iCloud备份文件恢复。 登录您的iCloud帐户。

然后，有2种方法可以从iCloud备份中扫描数据。

1.选择要从iCloud恢复的数据类型，例如联系人，便笺，提醒，照片，日历等。

2.剩下的另一个选项是从“ iCloud Backup”扫描。

然后单击“开始”以开始扫描iCloud备份中的选项1。

并且，您需要从选项2中选择要下载的iCloud备份文件。

步骤 扫描iCloud备份

选中要还原的数据，然后单击“下一步”开始扫描iCloud数据。

步骤 从iCloud还原iOS

从扫描结果中，您可以在左窗格中查看所有数据类型。 单击以查看详细信息。 勾选并确认要还原的数据，然后单击“恢复”按钮以将iCloud备份保存到计算机。

如何从iTunes备份还原iOS而无需重置

您仍然可以使用该程序来帮助您从iTunes备份中恢复iOS设备。

步骤 扫描iTunes备份文件

在与iOS设备进行同步的计算机上下载，安装和运行此软件。 单击从iTunes备份文件恢复。 选择一个iTunes备份，然后单击“开始扫描”以扫描备份。

步骤 从iTunes恢复iOS

iTunes备份扫描完成后，您可以通过单击左窗格上的数据类型来查看数据详细信息。 勾选要还原的文件，然后单击“恢复”以开始将iTunes备份文件提取到计算机。

将备份文件保存到计算机后，您可以 将文件从计算机传输到iOS设备.

此页面显示了一些策略，这些策略用于将iOS设备恢复出厂设置并在备份后从备份还原iOS。 如有任何建议，请随时在下面留下您的评论。