降档定义 编辑

什么是降档？

降档是为了提高生活质量而降低生活水平。降档假设生活水平（如财富水平）和生活质量（与幸福感相关）之间存在权衡。

关键要点：

• 降档是个人改变个人生活方式的一种选择。
• 通常，降档者会降低他们的生活水平以获得更好的生活质量；例如，他们可能会搬到更小的房子以减少每月的开支。
• 从降档的变化可能会导致更多的空闲时间，减少工作量，或降低压力水平。

了解降档

降档的人寻求改善他们的个人生活。这些变化可能表现为更多的业余时间，减少工作量，或者降低压力。为了实现这些目标，个人必须愿意降低其生活水平及其相关成本。例如，一个人可能会试图通过减少每月开支、搬到较小的房子或出售不必要的财产来降低工作效率。

迎接新的降档者

对于数百万人来说，降档已经成为他们的当务之急，他们为这项工作投入了无数的书籍、网站和期刊。但这一想法从本世纪初就一直存在工业革命 .

托尔斯坦-凡勃伦他是一位经济学家和社会学家，最为人所知的是他在书中创造了“炫耀性消费”一词休闲阶级理论， 出版于1899年。在这本书中，他描述了人们专注于获得更多更好的东西的生活。这一观念在20世纪30年代的大萧条中重新出现，但在20世纪60年代的开机、收看、退出时代又全面恢复。

如今的低档拥护者更倾向于选择小型车或无车、小房子和更多的时间致力于自我实现，而不是在工作中赚越来越多的钱。1996年出版的书；邻家的百万富翁 ，体现了购买二手车、在二手店购物以及以低于自己收入的方式生活的节俭生活方式。

最新一代降档器的典型特征是节俭的妈妈，谁写满了她的博客 &提供如何保持简单、廉价和良好的建议。您会找到一些文章，如简易蔬菜牛肉汤的配方、像专业人士一样购买儿童代售商品的八个小贴士、我们6口之家每月225美元的菜单计划，以及20个您会喜欢的便宜约会夜点子。

&“老实说，我无法阻止自己节俭地生活，我通常喜欢挑战，看看我能把上帝赐予我们的资源发挥到多大程度。我很感激，我大部分时间都喜欢这样，“因为我们又一次被迫生活在一个相当紧张的预算，因为我丈夫回到大学获得他的硕士学位，”背后的博客作者莉迪亚说节俭的妈妈 ，写入。