在重量级锁的情况下等待池里的线程被notify以后会进入什么状态？

Question

是关于synchronized关键字的使用
1.对于重量级锁线程在未竞争到锁时会被阻塞，然后以阻塞（blocked）状态进入锁池(Entry Set)中，等待锁释放，并重新竞争锁。
2.对于执行到wait()方法的线程会变成waiting状态，进入等待池

总之等待池中的线程都是waiting状态，锁池的线程都是blocked状态，以上是我的理解，如果有错误请大家指出。

问题在于，notify()/notifyAll()方法执行后，等待池的线程是不是直接由waiting状态变成blocked状态转移到锁池？进入锁池之前会不会先转变成runnable状态？
提出这个疑问是因为看到了这篇文章：你真的懂wait、notify和notifyAll吗

其中提到：

当对象的notify()方法被调用时，JVM会唤醒处于Wait Set中的某一个线程，这个线程的状态就从WAITING转变为RUNNABLE；或者当notifyAll()方法被调用时，Wait Set中的全部线程会转变为RUNNABLE状态。

这一点让我感到很疑惑

Answer 1

疑惑点在哪呢？
notify唤醒线程后，线程当然是RUNNABLE状态的，然后它要去争夺锁，没抢到就BLOCK啊