少有人走的路 1:心智成熟的旅程
少有人走的路 2:勇敢地面对谎言
- 出版者语
- 中文版序
- 正文
- 第 1 章 谎言是心理疾病的根源
- 第 2 章 有没有罪恶感,是善与恶的分水岭
- 第 3 章 压制别人,就是邪恶
- 第 4 章 恶,总是出现在需要爱的地方
- 第 5 章 从小缺乏爱,长大就容易变坏
- 第 6 章 勇敢地面对谎言
少有人走的路 3:与心灵对话
- 出版者语
- 中文版序
- 前言
- 第一部分 人生是一场修行
- 第一章 意识和痛苦
- 第二章 责备与宽恕
- 第三章 复杂的人生
- 第二部分 心灵探索
- 第四章 自尊自爱
- 第五章 感受神秘
- 第六章 心灵成长的四个阶段
- 第七章 神话:人性的旅程
- 第八章 上瘾:神圣的疾病
- 第三部分 寻找自己的归宿
- 第九章 未知死,安知生
- 第十章 性与精神
- 第十一章 物质与精神
- 第十二章 从宗教中得到的裨益
少有人走的路 4:在焦虑的年代获得精神的成长
- 中文版序
- 前言
- 第一部分 反抗草率的思考
- 第一章 思考
- 第二章 意识与觉察
- 第三章 学习与成长
- 第二部分 在复杂中摔打,在矛盾中抉择
- 第四章 个人的生命抉择
- 第五章 团体的生命抉择
- 第六章 在社会中的抉择
- 第三部分 前半生追寻自我,后半生放下自我
- 第七章 生命在焦虑中超越
少有人走的路 5:不一样的鼓声
- 中文版序
- 序言
- 第一章 真诚的关系
- 第二章 独立与依靠
- 第三章 真诚共同体
- 第四章 危机与真诚关系
- 第五章 建立真诚关系的四个阶段
- 第六章 建立真诚关系比治疗更重要
- 第七章 进化的途径
- 第八章 人性的幻想
- 第 9 章 爱的人越多,喜欢的人越少
- 第 10 章 空灵的意义
- 第 11 章 不设防
- 第 12 章 不一样的鼓声
少有人走的路 6:真诚是生命的药
真诚共同体 - 意识发展的 九度空间
荣格说:“人在遇到挑战时,要带着他全部的真实性去应战。只有这样,他才称得上完整。”意识的成长有两个目的,一是为了看清真相,二是为让自我变得完整。这两者是相辅相成的,看不见真相,认知与客观事实的偏差越大,我们的行为就越疯狂,自我也就越不完整。
事实上,一个完整的人,意识的发展需要穿越“九度空间”。所谓“九度空间”,是指意识的九个维度。
前三个维度,分别是指长度、宽度和深度。
第四个维度,是时间和空间。对时间缺乏意识,或者前后颠倒,是癔症最重要的特征之一。弗洛伊德说:“关于事件发生时间的记忆是人类记忆中最薄弱的一环,也是最容易被意识所压抑的一环。”与此同时,对于空间的意识也非常重要。人在迷路时之所以感到担心和焦虑,就是因为搞不清楚自己所处的空间。时间和地点,永远是标注我们存在最重要的维度。
意识到时间和空间之后,意识的第五个维度——自我意识便产生了。本质上,我们只有在一定的时间和空间内,才能意识到自己的存在。
第六个维度,是时间和空间的消失。在这个维度上,人会进入一种“忘我”状态。忘记自己的经历,忘记拥有的荣誉,忘记一切自命不凡的东西,内心一片纯真,犹如赤子。这时,我们的心是全面开放的,接受力很强,同时也是完全觉知的。
第七个维度,是他人。虽然我们一直生活在人与人的关系中,但就像本书开头广告中的那个商人一样,人总是会从自己的角度出发,把他人看成是可以利用的工具,而根本无法意识到,他人作为一个人的存在。我之前一再强调,自恋最主要的特征,是对他人的无意识。每个人都有一定程度的自恋,比如丈夫意识不到妻子与自己的差异,父母意识不到孩子的独特性等。当我们放弃一切以自我为中心,降低自恋的程度,内心彻底敞开之后,便能真正意识到他人的存在。而人一旦进入到了他人这个维度,意识也就可以获得更大的空间。
第八个维度,是团体(组织)。当我们降低自恋的程度,能够意识他人的存在之后,我们的意识其实仍是有所局限的,必须继续拓展,用一种整体性思维去看待事情。缺乏整体性的思维,人往往会认识片面,出现“思维空洞”。
在一次重要的会议中,一位名叫汉克的心理医生当众对我说了不妥当的话,这些话顿时引起了与会人员的骚动,延误了会议的进程。事后,他私下里向我道了歉,我对他说:“汉克,对我来说,你的这些话并不算过分,但你在说这些话时,是不是只考虑到了我们两个人,没有考虑这些话可能给团体带来的影响?”
“是的,我只考虑到了我们两个。”汉克承认道。
“设想一下,如果你从整个团体的角度来考虑问题,你还会这么说吗?”我问他。
“我可能会和你在接待室单谈,但是,肯定不会当众说那些话。”
汉克具有他人意识,他在说话时考虑了他人,这个“他人”就是我——斯科特·派克,但只具备他人意识显然是不够的,还必须有团体意识(组织意识)。汉克,我,还有其他参加会议的人,构成了一个团体。汉克只考虑了我和他,没有考虑到整个团体,因为他思维中的“空洞”,所以才说出了影响团体氛围的话。所幸的是,汉克稍经提醒,就意识到要从团体的角度整体考虑问题。而从另一个角度说,强调组织意识的同时,我们也要提防沦为乌合之众。
第九个维度,是真诚共同体。在这个维度上,我们的意识获得了“开悟”,不再自我设限,自以为是,或试图改变他人。我们的意识在自我、他人、组织和更大的系统中自由驰骋,内心更为广阔,也更具弹性。我们消除了与外界的一切隔阂,与万事万物建立起“我与你”的关系。在这种关系中,我们努力让自己变得真实,也允许他人成为真实的自己。这时,我们不仅能看到真实的“我”,真实的“你”,也能看见一个真实的世界。在这个真实的世界中,我们将自己的全部本质呈现出来,我们的能量与天地的能量融为一体,不断流动,无比真切,又无限生动。
需要注意的是,建立真诚共同体,并不意味着自我意识就要消失,由此变得无知无觉,屈服于群体和权威。在真诚共同体中,我们以自己为起点来领悟真理,既能意识到自我的存在,也意识到自我是宇宙中微不足道的一部分。对此,法国作家辛涅科尔有过恰如其分的解释:“对于宇宙而言,我微不足道;可是,对我自己,我就是一切。”
如果你对这篇内容有疑问,欢迎到本站社区发帖提问 参与讨论,获取更多帮助,或者扫码二维码加入 Web 技术交流群。
绑定邮箱获取回复消息
由于您还没有绑定你的真实邮箱,如果其他用户或者作者回复了您的评论,将不能在第一时间通知您!
发布评论