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第 4 小时

发布于 2024-09-07 19:39:19 字数 3622 浏览 0 评论 0 收藏 0

重新检查你的目标

我们都知道,如果不清楚去往何方,那么即使到达目的地,你自己也认不出来。对绝大多数人来说,目标是模糊的、朦胧的,更像一团浓浓的迷雾,而不是具体而明确的。如果每个人都接受过人生规划方面的培训,那最理想不过了。但事实并非如此。现行教育体系的悲剧在于我们在学校学习长达十八年之久,但却没有一堂关于目标设定方面的课程——哪怕只有短短的一个小时。

《成就心理学》的作者布莱恩?德雷西这样说道: 权威的研究表明,不足 3%的美国人制订过目标,而每天检查并重新修订目标的人不到 1%。

那么你呢?你又会如何回答这样的一个问题: 从今天开始,你在以后的十年中计划做些什么?

查尔斯?F?凯特瑞发明过汽车自动器和其他许多工业装置。他知道向前看的重要性。他说: 我的兴趣在于未来,因为我剩下的岁月会在未来中渡过。

目标设定并非创业者或成就大事者的绝对领地。它不是上帝赐与的天赋,而是每个人都能掌握的后天的技能。然而,许多人仅仅能触摸到自己潜能的表层,只因为他们不愿设想自己的未来。

在这个小时内,我们把问题集中在你的抱负和期望上。下面是七个具体的目标。

目标一:我的目标是具体的

十五岁时,约翰?高达德为自己的生活定下 127 个目标。四十七岁时,他已经实现了其中的 103 个。由于目标明确,高达德探索过尼罗河,攀登过乞力马扎罗山,学会开飞机,拍摄过非洲的维多利亚瀑布。

他的秘诀在哪儿呢?高达德的每个计划都是具体的、可行的。比如,他的目标清单上列出: 成为鹰级童子军,每分钟打字五十个,潜入水下四十英尺并憋气两分半钟,吹长笛,拉小提琴,跳过五英尺,制作自己的望远镜,在巴厘岛观看渡火仪式(火上行走的仪式)。

后来,高达德成为著名的探险家和讲师,过着别人梦想中的生活。由于目标明确,他做到了。

你并不需要从 127 个目标开始,只有明确的几个就够了,重要的是你的目标具体、可行。

目标二:我的目标是可以衡量的

许多人把目标和目的混淆在一起。如果说 我想快乐起来 或 我想有一大笔钱 ,那么就很难确定成功的那一刻。

明确的目标是用数量而不是质量来衡量的。把崇高的事情设定为目标自然很重要,但这样就几乎不可能衡量你所取得的成就。

人们在制定新年计划时往往会这么说: 我今年要将更多的时间用在读书上。 而如果把 今年我每天读某书的两章 设为目标,就更好衡量了。只有这样,自己取得的进展才能量化,才可以衡量。

在开始制定自己的目标时,这样问问自己: 这个目标可衡量么?

目标三:我的目标非常具有挑战性,但可以实现

你所设定的目标应该是很高的,但也应是可以实现的。你不可能在一个小时或一天之内实现你的目标。如果可以,那就不称其为目标。成功的路上,你可能也会遭遇不少的失败和挫折。但是,记住,失败可以变成你最好的老师。

对于有所成就的人来说,失败是成功的重要元素。小时候,你有时会摔倒,但并没有妨碍你学会走路;吃饭时,你可能会咬到自己的舌头,但并不能阻止你继续进食。成功需要你心甘情愿地顶风冒雨、迎难而上。如果沿着阻力最小的道路前进,你不可能有一日千里的飞跃。

谈起海斯曼杯,一位橄榄球选手这样说: 等待了多少年,终于等到这一天。 这句话说得非常谦逊。其实,为了那一刻,他辛苦工作了许多年。

然而,胜利可以补偿所有的苦痛。正如场上灵魂乔?迈纳斯所言: 你赢了,什么都变得无所谓。

第一次试飞时,奥维尔和维布尔?怀特兄弟的飞行器并没有飞上卡罗林娜的蓝天。那架十二马力的双翼小型飞机在空中仅仅停留了三秒半钟。此后的两天时间里,兄弟俩忙着修复降落时严重损坏的飞机。然后,903 年 12 月 17 日,他们那架奇妙的木结构棉布装置飞行了十二秒钟。然后,十五秒;然后,五十九秒。这一壮举已载入史册。但是,只能在离地几英尺高的地方飞行短短一分钟的飞机有什么用呢?数年之后,在一定的高度上飞行相当长时间的飞机研制成功。这个传奇充满着尝试和失误,而且失败远远多于成功。

明确你的目标决不是重复你已经取得的成就,而是寻求新的挑战。

目标四:这是我的目标,不是别人的

在设定自己未来的安排时,肯定你的目标是独自制定的。如果只是你的父亲或你的老板需要某种东西,或是因为你这一领域有所专长,那并不意味着它应该成为你的目标。

每天,电视上和新闻中充斥着年轻人吸毒、酗酒和其他堕落的故事,只是因为他们让周围的压力代替自己做主。他们知道对与错的区别,但是他们听从别人的建议而不是自己的心声。如果能在内心深处感受的这一点,你成功的可能性会大大提高。

让环境来规定目标同样危险。你的志向不应受年轻时的环境或自己的经济状况的约束和限制。在制定目标时,运用创造性思维来扩大你可能的界线。想象着自己在新的状况下的那一刻,你的行为会发生深刻的变化。期望与个人成就之间的联系是无可否认的。

然而,人们在衡量进步时,提对问题非常重要。不要说: 我在比赛中能走多远? 而是尽量这样问: 从上次尝试以来,我又进步了多少?

只有你的进步才是衡量你成功的标尺。

目标五:我所有的目标都是相辅相成的

只有一个目标是很少见的,也是非常危险的。平衡的生活应包括你在人生大舞台的成就计划——个人、家庭、经济、学术、身体和精神诸方面。

许多人的目标并不相互兼容。例如,他们受无情的商业哲学的影响: 我要成为我所在公司的董事长,谁也别想阻挡我。 然后,在教堂,他们声称自己相信: 己所不欲,勿施于人。

如果你想在单个目标上继续快速地进步,你应确信你所有的目标都朝向同一方向。

目标六:我的目标都包括实施计划

如果没有交通图为你指示最佳的路线,目的地再明确也没有意义。一旦你上路,什么事情都可能发生。突然之间,可能会出现绕行标志。但如果你知道自己去哪里,这都不能阻挡你前进的步伐。

在确定目标后,设计出专门的计划来实现它。标满 A、B、C 或 1、2、3 可能浪费一些时间,但却是你走向未来的指南。

重要的一点是:你的目标可能不轻易改变,但是你的计划应总是灵活的。如果一个计划行不通,千万不要惊慌失措。你已经从中得到非常重要的信息。现在可以尝试另一个计划。正如彼得?杜拉克所说的: 长期规划与未来的所订无关,但却与目前所决定的未来密切相关。

确信你的战略包括一份行动时间表。如果没有时间表,你永远都无法开始。有人说,孩子大学毕业或住房贷款还清之时,就是他们的目标实现之日。

而最大的满足不在于目标的实现,而在于旅途中的欢乐。如果你的目标看似沙漠中的海市蜃楼一样不停地移动,别担心。享受旅途中满是迷人风景的道路上每一段里程碑式的成就。每天都从挑战开始。 这是耶和华所定的日子,我们在其中要高兴欢喜! (《诗篇》第 118 章第 24 节)

目标七:我会写下我的目标

拿出纸和笔开始写,这是看着梦想和愿望成真的最快的方法。在你看见你所追寻的东西的那一刻,哪怕是在一张小纸片上,它显得那么真切,那么具体。

在《自我对话方案》一书中,行为研究员夏德?霍尔姆斯泰特给出关于目标设定需要说的话。其中包括: 在任何时候,如果我想改变或实现生活中的任何目标,我都要把它写下来;还有实施目标的计划和实现目标的时间。这样,我就把自己的每个目标都转化成行动。

他还要求我们说: 写出我的目标,我就是在书写我未来故事的搅拌;遵守我特定的行动计划,我就能把自己的梦想变成现实。

开始写吧!

如果不变成行动,上面设定目标的七个方面都毫无意义。每一条,尽量大声读出目标,看怎样运用在你所写下的目标中。最重要的是,每天都做点具体的事情,使自己与目标更接近。看着 靶心 而不是其他分神之物,你已经在回家的途中了。胜利者并非以问题为方向,而是解决方案。

在称为今天的 24 小时内,你有 86,400 秒供你支配。你会怎样适用呢?是把钟表的每一次嘀嗒声浪费在白日梦、无聊和犹豫不决之中呢,还是用于实现目标的喜悦上?一家出售枪支的商店柜台上访的标语是:在生活中有一个远大的目标是重要的,而知道什么时候扣动扳机同样重要。

准备。瞄准。开火!

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