少有人走的路 1:心智成熟的旅程
少有人走的路 2:勇敢地面对谎言
- 出版者语
- 中文版序
- 正文
- 第 1 章 谎言是心理疾病的根源
- 第 2 章 有没有罪恶感,是善与恶的分水岭
- 第 3 章 压制别人,就是邪恶
- 第 4 章 恶,总是出现在需要爱的地方
- 第 5 章 从小缺乏爱,长大就容易变坏
- 第 6 章 勇敢地面对谎言
少有人走的路 3:与心灵对话
- 出版者语
- 中文版序
- 前言
- 第一部分 人生是一场修行
- 第一章 意识和痛苦
- 第二章 责备与宽恕
- 第三章 复杂的人生
- 第二部分 心灵探索
- 第四章 自尊自爱
- 第五章 感受神秘
- 第六章 心灵成长的四个阶段
- 第七章 神话:人性的旅程
- 第八章 上瘾:神圣的疾病
- 第三部分 寻找自己的归宿
- 第九章 未知死,安知生
- 第十章 性与精神
- 第十一章 物质与精神
- 第十二章 从宗教中得到的裨益
少有人走的路 4:在焦虑的年代获得精神的成长
- 中文版序
- 前言
- 第一部分 反抗草率的思考
- 第一章 思考
- 第二章 意识与觉察
- 第三章 学习与成长
- 第二部分 在复杂中摔打,在矛盾中抉择
- 第四章 个人的生命抉择
- 第五章 团体的生命抉择
- 第六章 在社会中的抉择
- 第三部分 前半生追寻自我,后半生放下自我
- 第七章 生命在焦虑中超越
少有人走的路 5:不一样的鼓声
- 中文版序
- 序言
- 第一章 真诚的关系
- 第二章 独立与依靠
- 第三章 真诚共同体
- 第四章 危机与真诚关系
- 第五章 建立真诚关系的四个阶段
- 第六章 建立真诚关系比治疗更重要
- 第七章 进化的途径
- 第八章 人性的幻想
- 第 9 章 爱的人越多,喜欢的人越少
- 第 10 章 空灵的意义
- 第 11 章 不设防
- 第 12 章 不一样的鼓声
少有人走的路 6:真诚是生命的药
使命是一个逐渐显露的过程
没有人一生下来就知道自己的使命是什么,从童年到少年,从青年到中年,直至老年,生活是由一个个段落组成的,每个段落都很重要。在这些段落里,我们并不清楚自己当下所做之事与今后有着什么关系,我们只能看见一些懵懂又隐约的点,却无法通过这个点洞见未来。但是,随着心慢慢敞开,内心的召唤声日渐清晰,我们会惊讶地发现,之前的每一个点都连成了线,指向了我们的使命。
就拿我来说,中学时我有轻度抑郁症,我违背了父母的意愿,按照自己的想法,从公认最好的学校转到了另一所我喜欢的学校;后来我学医,成为一名心理医生;再后来,我又到军队服务。这是些看似隐约又零散的点,在经历它们时,我对自己所该担负起的使命并不清楚,直到写作《少有人走的路:心智成熟的旅程》时,我才猛然发现,自己过去经历的一切,自己所做的一切,无不是在为今天的写作奠定着基础。
使命的出现是一个循序渐进的过程,但是很多人并不明白这点。他们痛恨自己虚度光阴,对于每一次变化都深感惶恐,其实这完全没有必要。以安吉拉为例,她曾惊叹:“见鬼!你别想在修道院里找到我。”但是 4 年之后,她却走进了一家修道院,而又过了 1 年,她又离开了那里。经历过这些变化后,你能说成为修女不是她的使命吗?能说这 5 年对她而言,只是虚度光阴吗?我绝不这样认为。在离开修道院时,她看起来比以往任何时候都更加睿智,这对她人生的影响无比重大。事实上,进修道院曾是安吉拉的使命,而 1 年后她结束自己的修女生涯,也同样是出于使命。
人们在处理离婚和感情问题时,这种观念显得尤为重要。在经历二三十年的婚姻之后,面对离婚,很多人会认为自己是一个失败者,会认为自己曾经做出的选择是错误的,懊悔自己浪费了那么多的时间。这样看待问题,真的有失公允。没错,他们可能确实选错了伴侣,也确实在婚姻中消耗了几十年的时间。但在从婚姻中抽身离去时,他们的心灵难道没有任何发展吗?在面对这些人时,我总会这样说:“多年以来,你在婚姻中成熟了很多,也得到了很多,为什么还要觉得自己是浪费了生命呢?或许对于 50 岁的你来说,这段婚姻确实不再合适了,但这并不意味着它对 30 岁的你也是错的。你当初步入婚姻,很可能是顺应了使命,而现在你走出婚姻,同样也是使命在召唤。”
事实上,让我们无法接受自己使命的,往往是我们的固执。为什么中年人总是容易感到危机?究其原因,危机感很可能意味着新使命的出现,是内心召唤我们去为新的使命而努力,这常常意味着质的改变。此时,我们越是拒绝改变,危机所带来的痛苦便会越加强烈和持久。所以,逃避改变不但无益于问题的解决,反而会让生命走向枯萎。比如早就厌烦了陈腐机构的公务员,在他心中,或许园林艺术才是挚爱,可为了能领取多一点的退休金,他选择了忽视自己内心的感受。这是不是很可悲呢?比起有限的退休金,心灵的枯萎才是真正重大的损失。
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