少有人走的路 1:心智成熟的旅程
少有人走的路 2:勇敢地面对谎言
- 出版者语
- 中文版序
- 正文
- 第 1 章 谎言是心理疾病的根源
- 第 2 章 有没有罪恶感,是善与恶的分水岭
- 第 3 章 压制别人,就是邪恶
- 第 4 章 恶,总是出现在需要爱的地方
- 第 5 章 从小缺乏爱,长大就容易变坏
- 第 6 章 勇敢地面对谎言
少有人走的路 3:与心灵对话
- 出版者语
- 中文版序
- 前言
- 第一部分 人生是一场修行
- 第一章 意识和痛苦
- 第二章 责备与宽恕
- 第三章 复杂的人生
- 第二部分 心灵探索
- 第四章 自尊自爱
- 第五章 感受神秘
- 第六章 心灵成长的四个阶段
- 第七章 神话:人性的旅程
- 第八章 上瘾:神圣的疾病
- 第三部分 寻找自己的归宿
- 第九章 未知死,安知生
- 第十章 性与精神
- 第十一章 物质与精神
- 第十二章 从宗教中得到的裨益
少有人走的路 4:在焦虑的年代获得精神的成长
- 中文版序
- 前言
- 第一部分 反抗草率的思考
- 第一章 思考
- 第二章 意识与觉察
- 第三章 学习与成长
- 第二部分 在复杂中摔打,在矛盾中抉择
- 第四章 个人的生命抉择
- 第五章 团体的生命抉择
- 第六章 在社会中的抉择
- 第三部分 前半生追寻自我,后半生放下自我
- 第七章 生命在焦虑中超越
少有人走的路 5:不一样的鼓声
- 中文版序
- 序言
- 第一章 真诚的关系
- 第二章 独立与依靠
- 第三章 真诚共同体
- 第四章 危机与真诚关系
- 第五章 建立真诚关系的四个阶段
- 第六章 建立真诚关系比治疗更重要
- 第七章 进化的途径
- 第八章 人性的幻想
- 第 9 章 爱的人越多,喜欢的人越少
- 第 10 章 空灵的意义
- 第 11 章 不设防
- 第 12 章 不一样的鼓声
少有人走的路 6:真诚是生命的药
避免陷入极端
在这个复杂多变的世界里,要想人生顺遂,我们不但要深入思考问题,还要以一种平衡感来面对问题。很多人在判断一件事物的时候,很容易从一个极端,走向另一个极端,从而使人陷入困境。这就好比你跳出了油锅,却掉进了火堆,或像我们平时常说的,把孩子和洗澡水一起泼出去了。
讲一件我亲身经历的事情。我父亲是一名法官,在法庭上讲起话来总是滔滔不绝,而且还经常大声斥责那些倒霉的书记员和服务员。我还清楚地记得,在我 12 岁的时候,好像是在一家餐厅或宾馆,由于服务员的一个很小的错误,我父亲不合时宜地发起了火,而且持续了近 20 分钟,我为此而非常难堪。我当时曾暗自发誓,长大以后绝对不能像父亲那样。
我长大以后,真的从未在公共场合发过火。但是随着时间的推移,我患上了高血压。我的好友告诉我,我这个人太冷漠,孤僻,冷血,无情。最后,我不得不去治疗。我突然意识到,我把孩子和洗澡水一起泼出去了。我讨厌父亲在公开场合不合时宜地发火,于是我就要求自己保持冷静,从不在公开场合发火。但实际上,我要避免的不是从不在公开场合发火,而是不要不合时宜地发火。有时在公开场合表达愤怒是正常的,也是必要的。但是,我却走进了另一个极端。于是,我又开始重新努力学习如何在公开场合适度地表达愤怒。也恰恰从那时起,人们不再认为我冷漠无情了,我的血压也降了下来。
在对问题的认识上,我们要综合看待、灵活处理,虽然这需要我们去权衡,去抉择,其过程会让我们痛苦,但这是成长之路必不可少的前提条件。只有具备了这种平衡意识,我们的情商才会提高、心智才会成熟。反之,刻板地处理问题,一直停留在非此即彼的思维定式上,这就是一种幼稚的表现,它只会让我们的人生之路停滞不前。
极端个人主义者就是一个很好的例子。他们认为,每个人都要变成一个独立的个体。这样的说法并非完全错误。卡尔·荣格说,心智成熟的全部目的就是个性化,就是脱离父母并具备独立思考的能力。我们应该让自己独立起来,用自己的双脚独自站立,成为自己人生之舟的船长,成为自己命运的主宰。我们要听从召唤,朝此目标努力。但是,这种极端个人主义却反对“硬币的另一面”。对此,荣格也谈到了。实际上,我们既要遵守相应的自我界限,同时也应该承认,我们每个人不可避免地需要相互依赖、相互协作。极端个人主义者恰恰忽视了事情的另一面。
试想,人人都是极端个人主义者将会是怎样的情景:人们虽然聚集在一起交谈,却把自己藏匿在面具之后,没有人真正让自己全身心投入。许多人都感到,他们相互之间无法就一些重要问题进行探讨,他们都是孤独的,被隔离在一个个局促的小空间里。
为了避免走入极端,我们必须接受悖论。我非常欣赏一位哲学教授针对学生提问做出的回答。学生问:“教授,听说您相信所有真理的本质都是似是而非的,是这样吗?”教授回答:“是,也不是。”综合考虑问题就是这样一种思维定式。综合考虑不仅对我们想问题是必要的,对我们的行动来说同样必要。行动的全面性,就是实践。实践意味着将你的行动与你的思想有机地结合起来。甘地说过:如果没有落实到行动,思想又有什么意义?显然,我们要把自己的行动与理念结合起来,使自己成为一个全面的人。
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