少有人走的路 1:心智成熟的旅程
少有人走的路 2:勇敢地面对谎言
- 出版者语
- 中文版序
- 正文
- 第 1 章 谎言是心理疾病的根源
- 第 2 章 有没有罪恶感,是善与恶的分水岭
- 第 3 章 压制别人,就是邪恶
- 第 4 章 恶,总是出现在需要爱的地方
- 第 5 章 从小缺乏爱,长大就容易变坏
- 第 6 章 勇敢地面对谎言
少有人走的路 3:与心灵对话
- 出版者语
- 中文版序
- 前言
- 第一部分 人生是一场修行
- 第一章 意识和痛苦
- 第二章 责备与宽恕
- 第三章 复杂的人生
- 第二部分 心灵探索
- 第四章 自尊自爱
- 第五章 感受神秘
- 第六章 心灵成长的四个阶段
- 第七章 神话:人性的旅程
- 第八章 上瘾:神圣的疾病
- 第三部分 寻找自己的归宿
- 第九章 未知死,安知生
- 第十章 性与精神
- 第十一章 物质与精神
- 第十二章 从宗教中得到的裨益
少有人走的路 4:在焦虑的年代获得精神的成长
- 中文版序
- 前言
- 第一部分 反抗草率的思考
- 第一章 思考
- 第二章 意识与觉察
- 第三章 学习与成长
- 第二部分 在复杂中摔打,在矛盾中抉择
- 第四章 个人的生命抉择
- 第五章 团体的生命抉择
- 第六章 在社会中的抉择
- 第三部分 前半生追寻自我,后半生放下自我
- 第七章 生命在焦虑中超越
少有人走的路 5:不一样的鼓声
- 中文版序
- 序言
- 第一章 真诚的关系
- 第二章 独立与依靠
- 第三章 真诚共同体
- 第四章 危机与真诚关系
- 第五章 建立真诚关系的四个阶段
- 第六章 建立真诚关系比治疗更重要
- 第七章 进化的途径
- 第八章 人性的幻想
- 第 9 章 爱的人越多,喜欢的人越少
- 第 10 章 空灵的意义
- 第 11 章 不设防
- 第 12 章 不一样的鼓声
少有人走的路 6:真诚是生命的药
空洞的瑞士奶酪,空洞的思维
自恋会导致真诚关系的瓦解,这一点非常重要。
首先,自恋完全可以被视为一种思维障碍。具体的表现就是,自恋者会完全无视他人,至少不能清楚地意识到他人的存在,不能顾及他人的感受。在自恋者眼中,他人要么是没有生命的“它”,可以任意驱使,要么就是充满敌意的“他”或者“他们”,和自己对抗。
自恋者的意识之所以不健全,是因为他们忽视别人的存在。人们都无法意识到被自己忽视的东西。而再进一步说,当人们连他人都无法意识到时,又怎么可能考虑到群体或组织呢?因此可以认为,一个无视他人的人,也必然会无视组织。想想之前我们说过的那几个“讨厌鬼”吧,他们的所作所为,似乎完全没有意识到自己是在课堂上。在他们眼中,既看不到颇有威望的讲师,也看不到自己的行为对其他同学的影响。当然,他们也同时把自己变成了这个组织(课堂)的笑柄。但是对此,他们也同样一无所知。
而在珍妮特身上,她的行为还明显透露出一种特殊的愚昧。在绝大部分时候,她都是个睿智的人。她在大学里是全优生,工作后,又成为一名事业成功、勇于担当的管理者,但是,在她睿智的大脑中,似乎同时存在着一些难以弥补的空洞。这种“思维的空洞”就像“瑞士奶酪”一样,看起来很漂亮,但里面却有着密密麻麻的缝隙和洞孔。这正是心理障碍的特征之一。心理障碍人群可能会在某些特定方面,即精神病专家将之称作“与自负不相冲突的领域”表现良好,但是在其他方面,他们往往会一败涂地。这样的例子简直太多了,比如某位铁腕政治家,在爱人面前却性无能;一位天才企业家,却是一位不称职的父亲或者母亲;一位温柔养育孩子的母亲,却是一位性冷淡的妻子。
而对于珍妮特来说,一方面,她非常明白自己作为销售人员在企业中的职责,但是另一方面,她却从没意识到婚姻也是一个组织。也许在她眼中,婚姻关系和蓄奴制度都没什么分别,不仅透过她的言论,通过她的行为我们也能发现,她完全没意识到拉尔夫本身就拥有提出离婚的权利。而对于丈夫的人格各个方面,珍妮特也同样缺乏意识。
我相信,这种无意识会伴随着她“思维的空洞”一同出现,并与之密切相关。所以,她才会对我的治疗无动于衷,才会缺乏信仰,也才会对他人的看法漠不关心。
但即便如此,我并不想把珍妮特塑造成导致婚姻破裂的罪魁。同样,我也不希望让读者误以为拉尔夫的行为就无可指责。从系统理论的观点来看,任何婚姻的失败都不可能是单方面造成的。更何况我与拉尔夫谈话的时间并不多,对于他的缺陷我无从了解。不过可以肯定的是,从恋爱时起,珍妮特思维的空洞应该就已经露出了种种端倪。那么,又是什么让拉尔夫决定结婚的呢?对于他来说,珍妮特吸引人的地方又在哪里?虽然我们并不知道这些问题的答案,但我心里始终坚信:对于拉尔夫来说,离婚也许确实是明智之举,或许只有这样做,才能够拯救他的人生。
缺乏他人意识和组织意识,或意识不到他人和组织的存在,都说明我们的思维出现了空洞,以至于让我们看不到事情的全貌和真相,陷入了片面和不真实中。意识的成长,就是要突破自恋,培养出他人意识和组织意识,学会考虑他人的感受和需求,以及从组织的角度看待问题。这些举动,都是在填补思维中密布的缝隙和洞孔,让我们的思维变得更全面,更接近真实。
当然,自恋不仅是对他人和组织缺乏意识,也是对更高力量缺乏服从。自恋者只相信自己,不相信别人和组织,更不相信宇宙中还存在更高的力量。现代社会已经废除了那些极不道德的行为,例如蓄奴、对儿童的虐待、忽视、殴打配偶以及“白领犯罪”等。然而,仅靠法律显然不足以构成更高的力量,就像亚历山大·索忍尼辛批评的那样:“法律精神”使得美国充斥着自恋主义文化。因为它仿佛暗示着一种这样的思想——“只要是合法的,就不会有问题”。他的批评真可谓一针见血,令人钦佩。事实上,合法行为并不一定是道德或文明的,珍妮特不曾有过任何违法举动,但她在婚姻中的所作所为,却显得既缺乏意识,又不够服从。恰恰是这种做法,把她的婚姻送进了坟墓。
在珍妮特眼中,世上并不存在什么更高的力量。当我问她对“信仰”的理解时,她毫不客气地回答:“我才不想听那些胡说八道!”如果我们把现实也当作一种独立于人类意志与幻想的存在,那么,它也可以被看成一种更高的力量。因此,我曾把精神健康定义为一种“持续进行的、不惜一切代价献身真理的过程”。
这里的“不惜一切代价”是指:当我们摒弃了固执的幻想,决定投身真理时,必须付出痛苦的代价。显然,珍妮特并不想承担这种痛苦,或者说她不想付出这种代价。因此,她不断用自己的方式固守着幻想,并刻意忽视着现实。就好像她在十几岁时,会在作业里把自家的房子的面积夸大好几倍,她的“自我”从未服从于现实——无论是拉尔夫实际的想法,还是婚姻破裂的事实。自恋的主要特征,就是心中会产生出一种拒绝服从现实、并想凌驾于世界之上的想法。同时,这种想法也是缺乏他人意识和组织的一种体现,所以,自恋对真诚关系的摧毁作用,是毋庸置疑的。
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