练习三 需要和感受的关系
看一看,在以下例句中,发言者是否对自己的感受负责。
1.“ 你将公司机密文件放在了会议室。太令我失望了。”
2.“ 你这么说,我很紧张。我需要尊重。”
3.“ 你来得这么晚,让我很郁闷。”
4.“ 你无法来吃晚饭,我很难过。我本来想和你好好聊一聊。”
5.“ 我很伤心。因为你没有做你答应我的事情。”
6.“ 我很沮丧。我希望我的工作已经取得更大的进展。”
7.“ 朋友叫我外号让我很难过。”
8.“ 你得奖了,我很高兴。”
9.“ 你嗓门那么大,吓死人了。”
10.“ 你让我搭你的车回家,我很感激。因为我想比孩子们先到家。”
以下是我对练习 3 的看法:
1. 如果你选择这一句,我们意见不一致。对我来说,这句话意味着他人的行为导致了发言者的感受。以下例句体现了发言者对自己的感受负责:“ 你将公司机密文件放在了会议室,我很失望。因为我希望重要文件能够得到妥善保管。”
2. 如果你选择这一句,我们意见一致。
3. 如果你选择这一句,我们意见不一致。以下例句体现了发言者对自己的感受负责:“ 你来晚了,我很郁闷。因为我希望我们能坐到前排去。”
4. 如果你选择这一句,我们意见一致。
5. 如果你选择这一句,我们意见不一致。以下例句体现了发言者对自己的感受负责:“ 你没有做你答应我的事情,我很失望。因为我希望我可以信任你。”
6. 如果你选择这一句,我们意见一致。
7. 如果你选择这一句,我们意见不一致。以下例句体现了发言者对自己的感受负责:“ 朋友叫我外号,我会感到难过,因为我想得到欣赏。”
8. 如果你选择这一句,我们意见不一致。以下例句体现了发言者对自己的感受负责:“ 你得奖了,我很高兴。因为我希望你能得到公司的赏识。”
9. 如果你选择这一句,我们意见不一致。以下例句体现了发言者对自己的感受负责:“ 你大声说话时,我有些烦。我需要安静的环境来学习。”
10. 如果你选择这一句,我们意见一致。
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