少有人走的路 1:心智成熟的旅程
少有人走的路 2:勇敢地面对谎言
- 出版者语
- 中文版序
- 正文
- 第 1 章 谎言是心理疾病的根源
- 第 2 章 有没有罪恶感,是善与恶的分水岭
- 第 3 章 压制别人,就是邪恶
- 第 4 章 恶,总是出现在需要爱的地方
- 第 5 章 从小缺乏爱,长大就容易变坏
- 第 6 章 勇敢地面对谎言
少有人走的路 3:与心灵对话
- 出版者语
- 中文版序
- 前言
- 第一部分 人生是一场修行
- 第一章 意识和痛苦
- 第二章 责备与宽恕
- 第三章 复杂的人生
- 第二部分 心灵探索
- 第四章 自尊自爱
- 第五章 感受神秘
- 第六章 心灵成长的四个阶段
- 第七章 神话:人性的旅程
- 第八章 上瘾:神圣的疾病
- 第三部分 寻找自己的归宿
- 第九章 未知死,安知生
- 第十章 性与精神
- 第十一章 物质与精神
- 第十二章 从宗教中得到的裨益
少有人走的路 4:在焦虑的年代获得精神的成长
- 中文版序
- 前言
- 第一部分 反抗草率的思考
- 第一章 思考
- 第二章 意识与觉察
- 第三章 学习与成长
- 第二部分 在复杂中摔打,在矛盾中抉择
- 第四章 个人的生命抉择
- 第五章 团体的生命抉择
- 第六章 在社会中的抉择
- 第三部分 前半生追寻自我,后半生放下自我
- 第七章 生命在焦虑中超越
少有人走的路 5:不一样的鼓声
- 中文版序
- 序言
- 第一章 真诚的关系
- 第二章 独立与依靠
- 第三章 真诚共同体
- 第四章 危机与真诚关系
- 第五章 建立真诚关系的四个阶段
- 第六章 建立真诚关系比治疗更重要
- 第七章 进化的途径
- 第八章 人性的幻想
- 第 9 章 爱的人越多,喜欢的人越少
- 第 10 章 空灵的意义
- 第 11 章 不设防
- 第 12 章 不一样的鼓声
少有人走的路 6:真诚是生命的药
违背自己的意愿,相当于出卖灵魂
弗兰克·弗兰斯塔是一位 38 岁的工程师,在大学四年级时,他与自己的同学的罗切尔成婚。婚后不久,罗切尔就怀孕了,而弗兰克则决定留在大学里,继续攻读电力工程学硕士学位。他们的父母尽管并不富有,但也都不惜贷款来支持他们。那时,他们都很明白自己的使命,弗兰克成为一名工程师,而罗切尔则成为一位母亲。
拿到学位后,弗兰克带着妻子和两个孩子来到了康涅狄格州。弗兰克在一家中等规模的公司里获得了职位,他很喜欢自己的工作,干得也很出色。在 32 岁时,他荣升高级工程师,比起同龄人来,可谓是领先一步。
但是 4 年之后,弗兰克和罗切尔渐渐感到有些焦虑。在孩子们十多岁时,罗切尔开始规划未来。“再过 5 年,孩子们就都要上大学了。”她这样说,“我们的收入水平不算低,所以他们不太可能申请到助学金或贷款。但是,我们的收入又不够高,所以我们也很难支付他们的学费或帮他们申请借贷。我们要开始存钱了,就从现在开始。”
罗切尔说得并没错,弗兰克也严肃地评估了自己的现状:他现在年薪是 4.1 万美元,如果职位不变的话,他的涨薪幅度最多也只能跟上通货膨胀的速度。对于他这种工作的人来说,未来可以有两种选择。第一,他可以成为一名私人技术顾问。最好的技术顾问的年收入可以超过 10 万美元,但这样做也有风险,大部分人在单干后,会把自己的生活搞得一团糟,有些人甚至还搞到无家可归的地步。当然,弗兰克也认识几位很成功的顾问,但他们身上都有着同样的特点:强烈的工作积极性、老练的社交手腕,以及出众的自我营销技巧。而弗兰克是个生性腼腆的人,他觉得自己做不到。
这样一来,就只剩第二条路了:进入公司的管理层。而对于弗兰克而言,晋升的机会就在眼前。他的顶头上司是个头发花白、看起来人畜无害的领导,更重要的是,再过 9 个月,这位上司就要退休了,所以这一职位已经开始了招聘,年薪 5.5 万美元。如果弗兰克申请的话,他很有机会得到这个职位。而让弗兰克犹豫的只有一件事,那就是自己的上司看起来过得没什么意思,每天都忙于琐碎的事务。不过,为了孩子们的未来,弗兰克决定把疑虑放在一边,他提出了工作申请,并顺利被批准升职了。看起来,他已经准备好向管理层进军。
可是,在他担任部门领导后不到两个月,一切就变得一团糟。先是团队士气暴跌,弗兰克却弄不明白属下们在抱怨什么。然后是产出率不佳,副总裁每天都找他谈话。弗兰克发现自己的工作变成了一个又一个“最后期限”,一叠又一叠工作资料,简直让他欲哭无泪。而每次公司分配新项目时,只有其中的技术细节部分,才能激起他的兴趣。弗兰克很想回到过去,那时他整天都和技术打交道,心情非常愉快。可是现在,弗兰克心中充满痛苦和无奈,他甚至非常羡慕自己的那些属下。
这一天,副总裁又一次找弗兰克谈话。整整 40 分钟,副总裁问了很多问题,然后,他靠在椅背上,露出痛心疾首的表情,说道:“我不能断定你是不是缺乏管理天分,但很明显,你对管理一无所知,甚至不知道从哪儿入手。所以,我建议你去读个课程。”于是当月弗兰克就被送到了圣刘易斯学院学习一周,课程的名字是《管理学概述》。“这只是个开始。”副总裁这样说,“之后,你可能还需要读一些高阶课程,学习一些更具体的东西。”
对于弗兰克而言,这真是无比难熬的一周。什么是竞争,什么是团队工作,什么是团体间对抗,什么是策略制定,什么又是目标制定……所有这一切,都和工程学一点关系也没有。以他的智商,当然能够理解这些东西,但问题是,他对这些毫无兴趣。每天早上,他挣扎好久才肯睁开眼睛,他想罗切尔,想要回家,但他也知道,如果这样做了无异于亲手毁掉自己的前途。课程结束的那个晚上,他独自坐在酒吧里,平生第一次喝得酩酊大醉。他觉得自己就像是迷失在海上的小船,眼前是无尽的迷雾。
他对副总裁说了谎,声称自己很喜欢这门课,并已经计划着学以致用。但在妻子面前,他却选择了坦白——关于自己的焦虑、受挫、厌烦甚至绝望。妻子试图安慰他:“别担心,亲爱的。你那么聪明,相信过不了多久,你就能如鱼得水了。”但这些话显然没什么帮助,在弗兰克的内心深处,他清楚地感觉到自己想要逃走。但在现实中,他不得不去尝试。他试着做了些“团队建设”工作,可最后还是搞砸了,团队士气又一次跌倒谷底。他知道,属下们的抱怨很快就会传到副总裁耳朵里。
几天后,在他 38 岁生日刚刚过去的第 4 天清晨,弗兰克在一阵绞痛中醒来。罗切尔看着丈夫惨白的脸色和额头的汗珠,马上就意识到发生了什么,她叫来了救护车。鉴于弗兰克还年轻,胆固醇水平正常,而且家族里也没有类似的病史,所以,内科医生判定导致心梗的原因是心理压力。弗兰克终于承认,自己确实觉得不堪重负。
医院随即通知了我。我知道,一个人做着自己不喜欢的事,所承受的不仅是工作的压力,还有违背自己意愿的压力,而后者所带来的力量尤其强大,会让内心陷入灵与肉的冲突。我原本还在斟酌,该怎么给这对夫妻进行心理咨询,但等我们见面时,我发现自己不需要顾虑什么了。之前我担心罗切尔对这件事的态度,毕竟事关整个家庭的经济,而她此刻已经确定了立场:“如果孩子们想进大学,他们可以进州立大学,只要足够努力,他们也一样能找到工作。而且,说不定我们的父母也能帮帮忙,我们不会饿着的。心脏病不是小事,我不会再让弗兰克去努力赚钱,我更希望他能做自己喜欢的工作。”
6 周以后,弗兰克恢复了工作,回到了工程师的岗位,年薪也降到了之前的水准。虽然收入没能改观,但生命却得到了拯救,同时被拯救的还有他的灵魂。
我们生而不同,注定会适合不同的领域。如果一个人违背了自己的心愿,出卖了灵魂,强行进入并不属于自己的领域,必然备受煎熬,如履薄冰——这痛苦经常是难以忍受的。反之,如果我们能找到自己适合的环境,我们的灵魂很快就会得到绽放,就像花在阳光下盛开一样。
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