少有人走的路 1:心智成熟的旅程
少有人走的路 2:勇敢地面对谎言
- 出版者语
- 中文版序
- 正文
- 第 1 章 谎言是心理疾病的根源
- 第 2 章 有没有罪恶感,是善与恶的分水岭
- 第 3 章 压制别人,就是邪恶
- 第 4 章 恶,总是出现在需要爱的地方
- 第 5 章 从小缺乏爱,长大就容易变坏
- 第 6 章 勇敢地面对谎言
少有人走的路 3:与心灵对话
- 出版者语
- 中文版序
- 前言
- 第一部分 人生是一场修行
- 第一章 意识和痛苦
- 第二章 责备与宽恕
- 第三章 复杂的人生
- 第二部分 心灵探索
- 第四章 自尊自爱
- 第五章 感受神秘
- 第六章 心灵成长的四个阶段
- 第七章 神话:人性的旅程
- 第八章 上瘾:神圣的疾病
- 第三部分 寻找自己的归宿
- 第九章 未知死,安知生
- 第十章 性与精神
- 第十一章 物质与精神
- 第十二章 从宗教中得到的裨益
少有人走的路 4:在焦虑的年代获得精神的成长
- 中文版序
- 前言
- 第一部分 反抗草率的思考
- 第一章 思考
- 第二章 意识与觉察
- 第三章 学习与成长
- 第二部分 在复杂中摔打,在矛盾中抉择
- 第四章 个人的生命抉择
- 第五章 团体的生命抉择
- 第六章 在社会中的抉择
- 第三部分 前半生追寻自我,后半生放下自我
- 第七章 生命在焦虑中超越
少有人走的路 5:不一样的鼓声
- 中文版序
- 序言
- 第一章 真诚的关系
- 第二章 独立与依靠
- 第三章 真诚共同体
- 第四章 危机与真诚关系
- 第五章 建立真诚关系的四个阶段
- 第六章 建立真诚关系比治疗更重要
- 第七章 进化的途径
- 第八章 人性的幻想
- 第 9 章 爱的人越多,喜欢的人越少
- 第 10 章 空灵的意义
- 第 11 章 不设防
- 第 12 章 不一样的鼓声
少有人走的路 6:真诚是生命的药
权力的傲慢
沟通的总体目标是,或者应该是接纳与和解。它最终应该有助于降低或消除误解的壁垒和障碍,正是这些误解将我们人类彼此分开。在这里我用了“最终”一词,意味着沟通是一个艰难的过程,需要各抒己见,需要激烈的争论和争吵,有时还需要愤怒。愤怒有助于将人们的注意力集中在那些客观存在的障碍上,从而能够进一步击溃它们。不过,愤怒也是一种攻击性情绪,如果使用不当,则会制造混淆、误解、扭曲和怀疑,播撒下不信任和敌意的种子。
当人与人发生冲突时,一般有两种解决方法:一种是用威胁的手段迫使对方按照自己的意愿行动;一种是接纳对方,创造出信任、包容、完整和充满爱的关系。
精神科培训初期,在我值班的第一个晚上,我被叫到急诊室去见一位士兵的妻子,她表现得非常神经质,显然已经无法再照顾自己。如果发生在一名士兵身上,问题会简单得多。作为一名军医,我有权违背任何一名士兵的意愿,强制其住院治疗,但士兵的亲属只能自愿进入我们医院。为此,他们必须签署一份表格。我向士兵的妻子解释了这一点。我告诉她,她确实需要住院,而我们有一流的医院,在那里她会得到很好的照顾,我问她是否愿意签署意向书。
答案是否定的。
我耐心地向她解释,她需要住院治疗。她的状况极端不稳定,如果她不愿意主动登记入住我们的医院,除了拨打电话叫警察到急诊室,并让他们将她带去市医院外,我别无选择。在那里,她将接受另外两名精神科医生的检查。我告诉她,我非常确信其他两位精神科医生也会认为她急需住院,然后他们会违背她的意愿强制她入住市医院。由于市医院可谓是个火坑,我问她是否愿意登录入住我们的医院。
答案依然是否定的。
在接下来的三个小时里,我一直与这位女士讲道理,鼓励她做出明显是唯一合理的决定。她不时拿起笔,看上去像是要在表格上签字,却一次又一次地将笔放下。有几次,她甚至已经开始写她名字的第一个字母,但随后却半途而废。最后,在凌晨两点的时候,我放弃了。我筋疲力尽、无助而充满挫败感,我拿起电话,打电话给警察,并告诉他们我这位患者的情况。在我请求警察前来急诊室的过程中,我的患者突然拿起笔说道:“好吧,我签。”并且照做了。
10 天后,在我接下来的一次急诊室值班过程中,这个场景被重复上演了一遍,甚至精确到每一个细节。唯一不同的是,这是另一位士兵的妻子,但同样急需住院治疗。像上回一样,我耐心地和她讲道理,从前一天晚上 11 点直到凌晨两点。像上回一样,笔被反反复复地拿起又放下。像上回一样,凌晨两点我终于打电话给警察,并且在我通话的过程中,患者签了名。
第三次遇到类似患者的时候,我以不同的方式进行了处理。我的想法是相同的,但我把留给她做出决定的时间严格限定在 3 分钟内。我对她说:“如果你 3 分钟之内无法做出决定并在表格上签字,我会打电话给警察。”3 分钟后,当她还没有签署表格时,我给警察打了电话,而在我与他们交谈的过程中,患者签署了意向书。以前需要 3 个小时才能完成的工作,这回只用了 20 分钟,效率却提高了 10 倍。
不过,虽然面临冲突时,使用威胁和武力的确能够做到立竿见影,但有一个前提,武力所针对的对象应该是那些思想动荡不安,情绪和行为容易失控的人,如果不对他们使用强硬一些的手段,往往会给他们自己和别人带来危险。在上面的故事中,我之所以诉诸警察,是因为对方都有心理疾病,必须住院治疗,最重要的一点是我的诊断也是准确无误的。倘若我的诊断有误,又采取了强迫的手段,那我就是在滥用权力,我的行为就会变得邪恶。所以,当我想强迫别人去做某件事情的时候,必须要看对方的情况,并弄明白自己行为的正确性,避免狭隘与偏见,骄傲与自恋。
有一句谚语:“骄傲在跌倒之前。”
骄傲有它自己的作息表。某些时刻,某些场合,骄傲不仅是正常的,而且是必要的。但有些时候对个人和团体而言,它是病态的,具有破坏性的。
自恋是我们心理层面的生存本能,没有它,我们就无法生存。然而,被埃里克·弗罗姆称为恶性自恋的肆无忌惮的自恋,则是个人和团体变得邪恶的前兆。
“权力的傲慢”是一种恶性的自恋,如同大多数偏见一样,它本身是无意识的,却常常制造出邪恶。
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