少有人走的路 1:心智成熟的旅程
少有人走的路 2:勇敢地面对谎言
- 出版者语
- 中文版序
- 正文
- 第 1 章 谎言是心理疾病的根源
- 第 2 章 有没有罪恶感,是善与恶的分水岭
- 第 3 章 压制别人,就是邪恶
- 第 4 章 恶,总是出现在需要爱的地方
- 第 5 章 从小缺乏爱,长大就容易变坏
- 第 6 章 勇敢地面对谎言
少有人走的路 3:与心灵对话
- 出版者语
- 中文版序
- 前言
- 第一部分 人生是一场修行
- 第一章 意识和痛苦
- 第二章 责备与宽恕
- 第三章 复杂的人生
- 第二部分 心灵探索
- 第四章 自尊自爱
- 第五章 感受神秘
- 第六章 心灵成长的四个阶段
- 第七章 神话:人性的旅程
- 第八章 上瘾:神圣的疾病
- 第三部分 寻找自己的归宿
- 第九章 未知死,安知生
- 第十章 性与精神
- 第十一章 物质与精神
- 第十二章 从宗教中得到的裨益
少有人走的路 4:在焦虑的年代获得精神的成长
- 中文版序
- 前言
- 第一部分 反抗草率的思考
- 第一章 思考
- 第二章 意识与觉察
- 第三章 学习与成长
- 第二部分 在复杂中摔打,在矛盾中抉择
- 第四章 个人的生命抉择
- 第五章 团体的生命抉择
- 第六章 在社会中的抉择
- 第三部分 前半生追寻自我,后半生放下自我
- 第七章 生命在焦虑中超越
少有人走的路 5:不一样的鼓声
- 中文版序
- 序言
- 第一章 真诚的关系
- 第二章 独立与依靠
- 第三章 真诚共同体
- 第四章 危机与真诚关系
- 第五章 建立真诚关系的四个阶段
- 第六章 建立真诚关系比治疗更重要
- 第七章 进化的途径
- 第八章 人性的幻想
- 第 9 章 爱的人越多,喜欢的人越少
- 第 10 章 空灵的意义
- 第 11 章 不设防
- 第 12 章 不一样的鼓声
少有人走的路 6:真诚是生命的药
一个全球性问题
性是所有人面临的问题。对于孩子、青少年、年轻人、中年人、老年人来说,性是一个问题;对于独身的、已婚的、单身的、正直的人、同性恋者来说,性也是一个问题;对于砖瓦匠、水管工、牙医、律师、外科医生、临床医生、心理医生来说,性还是一个问题;对于斯科特·派克,性同样是一个问题。
在我看来,这个世界就像一个训练营。故意设置了各种障碍,目的是让我们通过训练来学习。为便于我们学习而设置了一些障碍,其中最为用心险恶的一个障碍就是性。当然,同时我们被赋予了感情,使我们能够解决性的问题,实现性的愿望,从而得以克服这一障碍。事实上,两个星期,两个月,或者两年的时间里,如果我们足够幸运的话,我们便能解决性的问题。但是,一旦发生变化,或者我们变了,或者我们的配偶变了,或者整个情况变了,我们又不得不再去努力,设法跨越这个障碍。
不管怎样,在克服障碍的过程中,我们学到了很多。譬如:我们怎样亲昵,怎样去爱,以及如何去克服自恋等等。一些人甚至已从这个训练营毕业了。
关于独身和禁欲,我自己进行了定义。这个定义,是我在“做”的时候得出的。“做”在这里是一个非常恰当的表述,因为我试图努力实现的就是性活动从开始到发生的全过程。为此,我进行了精心设计。我先带上自己心仪的对象到一个非常美妙的餐厅用餐,然后再去看电影,最后再来到我的住所,播放我精心挑选出的音乐,然后再上床。这就是我所设计的全过程。但是,往往同我最初的设想相反,我很难达到自己的目的,即使发生了,也不如我想象的那般美妙。
我有过的最美妙的性经历,往往是那种不期而遇的但似乎又经过天使而不是我精心编排的。于是,我就想,禁欲也许应该被定义为一种三方关系,即人间的两个人加上上帝。在这种关系中,上帝说了算。
如果这样来定义禁欲的话,那就能引申出很多的含义。一、禁欲比独身更难。独身只是限制一个人的性行为,或仅仅是在某一特定的时间段进行限制。二、禁欲充满陷阱,因为对我们来说,说服自己并不容易。但我们可以说,是上帝想让我们做我们正在做的事情。三、婚前或婚外性行为也可能因此而变为正当,而婚内性行为却有可能成为不正当的。
我在进行心理治疗时,总是建议那些已婚夫妇,当他们觉得性生活变得毫无趣味时,也许他们该禁欲一段时间。对一些人来说,禁欲或独身也可能是一种正确的选择。假如我是一名非宗教的心理医生,我想我会向病人提出这样的建议。而这完全是基于我过去的一些经历。
这是许多年前的一件事。病人是一位年轻女子,正在一所非常著名的大学读博士。她的症状是每次性生活时,她总是强迫自己进入状态,而这并非她所愿,也从未让她感到愉悦。治疗中,我们尝试了弗洛伊德的所有心理动力方法,想找出造成这种症状的根源,却未能成功。直到有一天,我问她:“你不认为,活跃的性生活是精神健康的重要部分吗?” 她回答说:“当然,我是说,一定是这样吗?”
这个可怜的女子觉得,她必须强迫自己进入状态,尽管这并非她所愿、也从未让她感到愉悦。她的目的只是为了向外人证明,自己是一个精神健康者。在我让她禁欲三个星期后,她变得非常放松。我最终确认,她做到了精神健康。
在老年夫妇中,我也碰到过这种现象。过去许多年中,精神病学和心理学方面的文章可谓铺天盖地,它们都宣称,对老年夫妇来说,继续保持性关系非常正常。对此,我总是有些担心,人们会朝这个方向走得太远。我们从专业的角度完全认可老年人的性关系,但同时也提醒他们,是否如此,这完全取决于他们自己。
在我的心理医生生涯中,曾遇到过两对老年夫妇,他们都互相深爱着对方,但他们每个人都分别向我坦言,他或她已对对方失去了性方面的兴趣,对别人也同样没有这种兴趣。但他们都继续保持着性关系,因为他们认为对方需要。于是,我把夫妇俩叫到一起,把这个问题摆到桌面上,并建议:“既然你们谁都不想再有性关系,为什么不停止?”这让他们感到有些不可思议,因为此前他们从来就没有想过这个问题。
我由此联想到《传道书》中非常著名的一段话:“任何事情都有其原因,苍天在上,该是什么就是什么;该开始时就开始,该停止时就停止。”这是一种非常深邃的精神智慧。
性是一件伟大的礼物。但是,这并不意味着随时随地,针对所有的人。
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