少有人走的路 1:心智成熟的旅程
少有人走的路 2:勇敢地面对谎言
- 出版者语
- 中文版序
- 正文
- 第 1 章 谎言是心理疾病的根源
- 第 2 章 有没有罪恶感,是善与恶的分水岭
- 第 3 章 压制别人,就是邪恶
- 第 4 章 恶,总是出现在需要爱的地方
- 第 5 章 从小缺乏爱,长大就容易变坏
- 第 6 章 勇敢地面对谎言
少有人走的路 3:与心灵对话
- 出版者语
- 中文版序
- 前言
- 第一部分 人生是一场修行
- 第一章 意识和痛苦
- 第二章 责备与宽恕
- 第三章 复杂的人生
- 第二部分 心灵探索
- 第四章 自尊自爱
- 第五章 感受神秘
- 第六章 心灵成长的四个阶段
- 第七章 神话:人性的旅程
- 第八章 上瘾:神圣的疾病
- 第三部分 寻找自己的归宿
- 第九章 未知死,安知生
- 第十章 性与精神
- 第十一章 物质与精神
- 第十二章 从宗教中得到的裨益
少有人走的路 4:在焦虑的年代获得精神的成长
- 中文版序
- 前言
- 第一部分 反抗草率的思考
- 第一章 思考
- 第二章 意识与觉察
- 第三章 学习与成长
- 第二部分 在复杂中摔打,在矛盾中抉择
- 第四章 个人的生命抉择
- 第五章 团体的生命抉择
- 第六章 在社会中的抉择
- 第三部分 前半生追寻自我,后半生放下自我
- 第七章 生命在焦虑中超越
少有人走的路 5:不一样的鼓声
- 中文版序
- 序言
- 第一章 真诚的关系
- 第二章 独立与依靠
- 第三章 真诚共同体
- 第四章 危机与真诚关系
- 第五章 建立真诚关系的四个阶段
- 第六章 建立真诚关系比治疗更重要
- 第七章 进化的途径
- 第八章 人性的幻想
- 第 9 章 爱的人越多,喜欢的人越少
- 第 10 章 空灵的意义
- 第 11 章 不设防
- 第 12 章 不一样的鼓声
少有人走的路 6:真诚是生命的药
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承诺,我们没有逃跑路线
为将要做出的承诺做好准备,这在建立真诚关系的过程中至关重要。每个人都要做出承诺,对群体的成败负责,我们没有逃跑路线。如果对群体中的某个人,或者某件事情不满,请不要回避,务必表达出自己的不满情绪,而不是草草收拾行李,然后悄无声息地离开。毫无疑问,我们将会共同经历怀疑、焦虑、愤怒、抑郁,甚至绝望的时期,接受这一切,共渡难关。
平均有 3%的参与者违背了这一承诺。在混沌或空灵的困难时期,大约有一半的人会这样做。以一个老练而成功的中年心理学家为例,他在一个由 59 个人组成的讲习班进行到三分之一的时候宣布:“我曾承诺会留在这里,但我不得不食言,今晚这个阶段结束后我就会离开,明天早上也不会回来了。”
我们其他人立即担心起来。“为什么?”我们惊讶地失声叫道。
“因为这一切实在太蠢了,”他回答,“我有 20 年的领导经验,指望一个超过 20 个人的群体建立起真诚关系简直是无稽之谈,更不要说是在短短两天内,我才不会坐以待毙,为一个必将到来的失败负责。”
其中一位不那么“老练”的参与者尖锐地评论说:“如果你现在退出,而我们成功地成为一个真诚共同体,你就永远不会知道自己错了。”
“我不会错,”心理学家回答,“我知道我在说什么,我是这方面的专家,你想达成的是一个不可能实现的目标。”
所以他当天晚上离开了。而就在第二天早上,我们剩下的 58 个人建立起了真诚共同体。
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