Question

本书渐近尾声，大家在训练题目中表现如何呢？

最后，我提出为你的文章增添光彩的七个建议。在进行各项训练的基础上，再记住这七个建议，那么你就一定能把文章写得更好。

（1）以别人的文章为鉴，改正自己的文章

如果你想提高写作能力，请多向别人的文章学习。我并不是说，非要向作家的文章学习不可。世上所有文章，都是你的老师。

例如，你收到许多别人发来的电子邮件，其中，有的让你觉得“清晰易懂”，有的却让你觉得“含糊不清”。如果你只是停留在“觉得”，那么你的文章就不会有进步。很关键的一点是，你自己需要仔细分析：为什么这封邮件“清晰易懂”呢？为什么这封邮件“含糊不清”呢？一定能找到其中的理由或原因。

有的邮件不仅意思含糊不清，而且还让人看得很烦躁。这时，你不妨这样分析：“这封邮件大概是因为……所以才含糊不清吧。”“这封邮件大概是因为……所以才让人觉得烦躁吧。”

“……”之处，可考虑填入以下词语：

“没有换行”“句子太长”“汉字太多” [1] “专业术语太多”“主语和谓语顺序颠倒”“缺少宾语”“修饰语和被修饰语隔得太远”“标点符号位置不对”“没用的形容词太多”“错字漏字太多”“社交辞令过于繁冗”“措词太幼稚”“信息量太密集”“省略太多”“没有准确地把握实际情况”“意见模棱两可”“结论不明确”“原因不明确”“不够冷静”“表达太啰唆”“态度不够谦虚”“没有考虑读者的感受”……这些原因都是十分常见的。

刚开始时，可能觉得很难确定原因，但只要你有意识地坚持下去，一定能逐渐弄清楚这些邮件“为什么清晰易懂”“为什么含糊不清”“为什么让人觉得烦躁”“为什么感人”“为什么有趣”“为什么无聊乏味”……

明确了原因之后，接下来就轮到对照自己的文章了。“学习”即“模仿” [2] ，当你看到清晰明确的好文章时，就模仿它写得好的原因。相反，当你看到含糊不清的拙劣文章时，则需将其病因作为反面教材。

对于自己读过的文章，如果不加思考地束之高阁，那么你将会错过提高写作水平的机会。请容我再重复一遍：世上所有文章，都是你的老师。无论什么样的文章，都一定有值得学习的地方。

（2）区分使用“鸟眼”和“虫眼”

“鸟眼”和“虫眼”看见的东西是截然不同的，当然，它们看到的都是事实。

例如，用“虫眼”来看，会觉得感冒症状非常讨厌：发烧、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、头痛、疲劳……如果可以，谁都不想得感冒呀。

然而，如果用“鸟眼”来看，就会发现感冒症状其实是身体防御病菌和病毒入侵的自我保护机能。正因为免疫系统正常运行，所以才会出现感冒症状。如果没有感冒症状，人可能很容易就会死掉。从这个角度思考，感冒症状显然是对人“有益”的。

“鸟眼”和“虫眼”的思考方法，同样适用于写文章。仅从“鸟眼”视角提出的主张和意见，或是仅从“虫眼”视角提出的主张和意见，都往往容易流于肤浅。

既然如此，我们写文章时，就需要冷静地考虑：自己是用什么视角看待事物的？如果是“鸟眼”视角，那不妨思考一下：“用虫眼看会是什么样子呢？”如果是“虫眼”视角，则不妨思考一下：“用鸟眼看会是什么样子呢？”这种视角变换非常重要。

只有用“鸟眼”和“虫眼”两种视角，才能看见一些独特的风景，而这些风景，会给你的文章增加光彩和深度。

（3）多读书能提高写作能力

多读书能提高写作能力，我也赞同这个观点。

可是，为什么多读书就能提高写作能力呢？

——增加知识和词汇量，掌握更多的表达方式，学习文章的结构和展开方法……这些确实可以提高写作能力。不过，我在这里想重点强调的“提高写作能力的重要原因”是以下两点：

【重要原因⑴】接触别人的思想和情感

【重要原因⑵】通过⑴，发现自己的思想和情感

“噢，原来世上还有这样的想法！”

“噢，原来别人的情感是这样的！”

通过接触别人的思想和情感，有人能发现自己的思想和情感，有人能深化自己原先已有的思想和情感。无论哪一种情况，都是“通过接触别人的思想和情感”，锻炼“写作能力”的根本要素——“思想”和“情感”。读书本身包含了自我启发的机能，特别是对于不擅长用语言表达自己想法的人，我强烈建议应该多读书。为什么“不会用语言表达自己的想法”呢？其原因并不在于什么写作技巧，而很可能是因为根本“没有意识到”自己的思想和情感。为了了解自己的思想和情感——也就是说，为了在自己和内心之间搭一座桥梁，读书是最合适的手段。

另外，书读得越多，就越能看清世界。例如，发现这本书和那本书之间的共通点，就能把点和点连成线，从而看清世界的本质联系。点越多，世界也会变得越清楚（因为能连成更多的线）。“能看清世界本质的人”和“看不清世界本质的人”，谁能写出具有说服力和深度的文章来呢？答案不言自明。读书不仅能了解自己的思想和情感，还是一种探究世界本质的有效手段。

（4）请为“遇到难关”而欣喜

我自己在写文章时也有感觉“遇到难关”的时候。

理想中的文章如果按 100 分算，当自己觉得写出来的文章只有 60 分、 70 分时，就是遇到了难关。拿不到满分的原因每次都不一样：有时是因为逻辑不通，有时是因为缺少合适的具体事例，有时是因为没把握好节奏，有时是因为缺少贴切的比喻……当然，有时则是因为文章本身的中心思想太薄弱，或是因为自己情绪不佳、身体状况不佳……

那么，感觉“遇到难关”是好事还是坏事呢？

当然（我特意使用这个词）是好事。为什么呢？因为当你感觉“遇到难关”时，说明障碍就在眼前。只要跨越过这道障碍，写作能力就能再上一个台阶，所以是“好事”。接下来，只是解决如何跨过去的问题而已。

对于我来说，更可怕的是：没有意识到眼前的障碍而继续向目标突进，这样，提交出去的文章仍然存在着“逻辑不通”“缺少合适的具体事例”“没把握好节奏”“缺少贴切的比喻”“中心思想太薄弱”等缺陷。

著名编辑见城彻先生曾说过这么一句话：

“对于进展得太顺利的工作，需要质疑。”

当然，进展顺利并非全是坏事。不，应该说，谁都希望工作尽可能进展顺利吧，呵呵。然而，没有意识到眼前的障碍，直接从障碍物旁边溜过去，向目标突进——这样的“顺利”是很危险的。读者看到的是不完美的文章，这固然不幸；而作者则失去了自我成长的机会，同样也是很不幸的。

如果你在写文章时感觉“遇到难关”，有可能是因为你意识到了眼前的障碍。这道障碍，是因为你想写出更好的文章所以才看得见的。所以，请为“遇到难关”而欣喜吧，没有跨不过去的难关。跨过难关后写出来的文章，必将受到读者喜爱，当然，你自己也会得到成长。

（5）通过“写文章”来“认识”自己

在这个世界上，如果除了自己以外没有别人，一定弄不明白“自己是什么东西”。正因为有别人存在，所以才能认识自己。写文章也有相同的作用——也就是说，写文章能呈现出“自己是什么东西”，起到类似“镜子”的作用。“写文章”这一行为，能使模糊不清的意识变成有形，还能深化自己的思想，促进自我成长。

假设你有过这样的体验：在美术馆看见某一幅画时，眼泪自然而然地掉落下来……

为什么会掉眼泪呢？置之不理，也许一辈子都弄不明白这个问题。但如果尝试写观后感，却能使模糊不清的意识逐渐变得清晰起来。

• “噢，原来自己有这样的情感呀。”
• “噢，原来自己有这样的想法呀。”
• “噢，原来自己一直为这样的事情而苦恼呀。”
• “噢，原来自己喜欢这样的事物呀。”

通过写文章“发现”自己，有所发现之后，人就能扩大视野，深化思想，改变对事物的看法，更新价值观，另外，还能逐渐理解以前无法理解的别人的情感，这些都属于人的成长。自己每天都在进化，认识自己的过程是没有止境的。正因如此，写文章才会如此刺激有趣。

有时，不妨“故意”试写一下难写的文章题目。例如：《自己想如何迎接死亡呢？》《自己最不想听到别人说哪句话？》《对自己来说最大的快乐是什么？》……

如果能把自己对这些问题的回答写下来，就能逐渐看清自己的人生观和价值观。即使写不出明确的答案，也不必失望。因为，努力去回答这些难题，这挑战本身就是成长的一部分。

当然，因为是认识自我的过程，所以有时难免会感觉痛苦，甚至不愿意正视现实。其实，这种体验也是写文章的妙趣之一。通过写文章认识自己，在认识自己的基础上看待世界——只有经过这样的过程，才能看清世界。通过写文章，我们可以改变自己的人生。

（6）写文章具有“宣泄和净化情感”的作用

尿、大便、汗水、呼吸……当我们把这些东西排出体外时，会感觉“心情畅快”。为什么呢？因为这些东西里包含着废物。身体郁积废物，人就会生病。相反，吸入氧气和营养，排出废物——如果新陈代谢正常，人就能保持健康。

语言也有类似的作用。例如，当我们感觉到工作辛苦，却只能把这种情绪郁积在心里，就很容易生病。相反，当我们感觉到工作辛苦时，如果能向朋友倾诉烦恼：“喂，你听我说，我这工作可辛苦啦……”那么，心情就能变得轻松一些。

人为什么会流眼泪呢？

原因好像还不明确，但如果说是因为眼泪具有“宣泄和净化情感”的作用，大多数人都会接受吧。我们都有过这样的实际体验：当自己感到悲伤、后悔、寂寞、高兴、松一口气时，可以通过哭泣使心情变得“畅快”。

除了说话倾诉之外，写文章也有相同的效果。如果你遇到什么厌烦之事、痛苦之事、悲伤之事、寂寞之事，不妨在笔记本上把自己的心情写出来，这样，心情就能变得轻松一些。

另外，在博客或 Facebook 等社交媒体上写文章也值得推荐。让别人接受自己，会更有“心情畅快”之感。当然，在非特定多数人能看到的媒体上写文章时，严禁发泄不满、诽谤中伤或贬低别人，在写法上需特别留意。

诚实地写出自己的情感，并且被别人接受——这是最幸福的时刻。之所以感到幸福，也许是因为觉得自己的“灵魂”也被别人接受了吧。

如果你是一个感情不外露的人，那么就当作是净化心灵，试把自己的心情写成文章吧。你一定能体验到这种效果：情感得到宣泄和净化，心情变得格外轻松。

（7）通过撰写“未来简历”提高自我形象

你对自己有信心吗？

“文章”和“自信”之间的关系出乎意料的密切。比如说，有两篇内容相近的文章，一篇感觉充满自信，而另一篇则感觉缺乏自信，这种情况并不少见。无论如何，文章里都会投映出作者的自信心。

有个词语叫作“自我形象”，意思是“自己对自己所持有的形象”。如果对自己持有的形象不好，那么“自我形象”就低；如果对自己持有的形象很好，那么“自我形象”就高。如果你觉得“自己很害怕写文章”，那么“自我形象”就低；如果你觉得“自己很擅长写文章”，那么“自我形象”就高。无论如何，自己写的文章的字里行间都会映衬出自我形象，想隐藏也隐藏不了，这就是自我形象。

为了写出被读者喜爱、亲近并接受的文章，需要有良好的自我形象。

我在这里透露一个提高自我形象的秘诀——撰写“未来简历”。

所谓“简历”，一般都是写现在或过去，而“未来简历”却要写未来的情况。虽然写“未来”，但并不是“预测”或“猜想”，而是以实际身处未来的视角，写已经实现理想的自我姿态。

假设“未来”是指五年后。

你现在身处五年后的世界，请在脑海里设想：“真希望自己到时会变成这样。”并描绘自己五年后的理想姿态，然后再把这份“未来简历”写下来。请注意，这是理想姿态，不必觉得难为情，也不必客套。

“通过司法考试”“首次当选为众议院议员”“去哈佛大学留学”“和××结婚”“乘坐民间宇宙飞船遨游太空”“自立门户创办公司”“在小品大赛中荣获冠军”“油画作品在画展中获奖”……任何内容都可以。

考虑到有的读者可能不太明白，我在这里示范一下自己的“未来简历”。 [3]

自从 2015 年出版的《不动笔就能学会写文章的训练法》成为销量过百万的畅销书以来，又陆续出版了合计三十多部著作，销量累计超过四百万册，并被译介到全世界三十多个国家。

我现在经常来往于镰仓的住宅和巴厘岛的别墅之间，每天从事写作和演讲活动。 2018 年付梓的商界小说《语言的冒险》荣获当年的直木奖。 2019 年，创办了以“传达·联系”为理念的“日本写作大学”，并在以亚洲为中心的二十五个国家设立了分校。2020 年，被认定为联合国推荐的示范大学。

另外，我所在的 Medikatsu 乐队于 2019 年推出新曲《话语和心灵》，并创下累计下载量一千万的纪录，这首歌曲被选定为东京奥运会的正式主题曲，乐队还首次参加了当年度的红白歌会。

我的妻子是山口朋子，平时致力于“女性的人生支援者”活动。女儿名叫山口桃果，在 2020 年隆重上演的数学音乐剧《1-9》中担任主角。

我的兴趣爱好是：和宠物黄金猎犬“罗宾”在弓滨海岸追逐奔跑，还有每月举办一场弹唱音乐会。现在正计划以“书写世界”为主题从 2021 年开始周游世界。

日本文部科学省认定的特级大学讲师 山口拓朗

怎么样？是不是惊叹于我的异想天开呢？呵呵。不过，像这样的异想天开是非常重要的。关键不在于能否实现，而在于描绘自己的理想形象。

撰写“未来简历”时有两个要点：要化身为“理想中的自己”，要具体化。反正写的是五年后的自己，不必担心别人说三道四，请尽情地写吧。如果把完成的“未来简历”公之于众，效果更佳。不过，即使不公开，也能充分获得提高自我形象的效果。

“写出来就能实现。”——这可谓是成功法则的基本原则。而化身为理想中的自己所写出来的“未来简历”，则效果更为显著。下笔的瞬间，立刻能感觉到自我形象有了明显提升。比如，我就感觉自己俨然已经是“日本文部科学省认定的特级大学讲师”了，呵呵。大家一定会欣喜地发现自己带来的变化。

通过撰写“未来简历”而变成理想中的自己之后，你写出来的文章一定更能传情达意，更有魅力，更能打动读者的心。请大家不要忘记这份自信心。当你觉得快要失去自信心时，只需更新“未来简历”即可。经常不断地接触“五年后”的自己，就能使自我形象维持在高水平上。

当然，“未来简历”的内容已经烙印在你的大脑和潜意识里。所以，你会突然发现，自己正逐步迈向“未来简历”上写着的人生，你一定能成为“理想中的自己”。

• [1] 日语采用汉字与假名混合书写的方式，如果汉字用得太多，会让人觉得语体生硬难懂。
• [2] 在日语中，“学ぶ”（学习）和“真似る”（模仿）这两个词是同源词，发音相近。
• [3] 这本书写于 2015 年，所以下文提到的 2015 年后的事情都属于“未来”的情况，而并非实际发生。