少有人走的路 1:心智成熟的旅程
少有人走的路 2:勇敢地面对谎言
- 出版者语
- 中文版序
- 正文
- 第 1 章 谎言是心理疾病的根源
- 第 2 章 有没有罪恶感,是善与恶的分水岭
- 第 3 章 压制别人,就是邪恶
- 第 4 章 恶,总是出现在需要爱的地方
- 第 5 章 从小缺乏爱,长大就容易变坏
- 第 6 章 勇敢地面对谎言
少有人走的路 3:与心灵对话
- 出版者语
- 中文版序
- 前言
- 第一部分 人生是一场修行
- 第一章 意识和痛苦
- 第二章 责备与宽恕
- 第三章 复杂的人生
- 第二部分 心灵探索
- 第四章 自尊自爱
- 第五章 感受神秘
- 第六章 心灵成长的四个阶段
- 第七章 神话:人性的旅程
- 第八章 上瘾:神圣的疾病
- 第三部分 寻找自己的归宿
- 第九章 未知死,安知生
- 第十章 性与精神
- 第十一章 物质与精神
- 第十二章 从宗教中得到的裨益
少有人走的路 4:在焦虑的年代获得精神的成长
- 中文版序
- 前言
- 第一部分 反抗草率的思考
- 第一章 思考
- 第二章 意识与觉察
- 第三章 学习与成长
- 第二部分 在复杂中摔打,在矛盾中抉择
- 第四章 个人的生命抉择
- 第五章 团体的生命抉择
- 第六章 在社会中的抉择
- 第三部分 前半生追寻自我,后半生放下自我
- 第七章 生命在焦虑中超越
少有人走的路 5:不一样的鼓声
- 中文版序
- 序言
- 第一章 真诚的关系
- 第二章 独立与依靠
- 第三章 真诚共同体
- 第四章 危机与真诚关系
- 第五章 建立真诚关系的四个阶段
- 第六章 建立真诚关系比治疗更重要
- 第七章 进化的途径
- 第八章 人性的幻想
- 第 9 章 爱的人越多,喜欢的人越少
- 第 10 章 空灵的意义
- 第 11 章 不设防
- 第 12 章 不一样的鼓声
少有人走的路 6:真诚是生命的药
真诚共同体
当死亡仪式完成,完全处于开放和空灵的状态时,群体便进入了真诚共同体。在这最后的阶段,柔和的安宁降临了。这是一种平和、宁静,整个房间沐浴在和睦的氛围之中。接着,一位成员轻轻地开始诉说关于她自己的事情。她变得异常脆弱,她诉说着自己隐藏最深的部分。而群体中的每个人耐心聆听着每一个字。没有一个人曾注意到她居然有如此绝妙的口才。
当她诉说完之后大家都沉默了,这沉默持续了很久,但并不显得那么久。这沉默之中没有潜藏的不安。慢慢地,源于这沉默,另一个成员开始了诉说。他同样深刻地剖析了自己,而不是试图去治愈或转化之前的那一位。他甚至没有尝试去回应她。此刻的主题是他,而不是她。但群体中的其他成员并不认为他忽视了她。他们所感觉到的是,他仿佛将自己也置身于祭坛之上,并列地躺在了她的身边。
重又回归寂静。
第三位成员发言了。也许这是对前面的发言者的回应,但这回应中并不包含治愈或转化的企图。它或许是个笑话,但不是建立在取笑任何人的基础上。它也许是一首简短的诗歌,不可思议地适合当下的情境。它可以是任何柔软而温和的东西,但同样,它仍是一件礼物。
接着会有下一位成员发言。随着时间推移,会有很多的悲伤和痛苦被表达出来,但也会有很多的欢笑和喜悦。会有丰盈的泪水,有时是因为悲从中来,有时是因为喜极而泣,有时他们会同时因为这两种感情的交织而落泪。然后,更神奇的事情发生了。在没有人再试图对他人进行治愈和转化的时刻,非同寻常的治愈和转化开始运作。真诚共同体也就此诞生。
接下来会发生什么?这个群体已经成为一个真诚共同体。从今以后它将往何处去?未来,它的任务将是什么?
这些问题没有标准答案。对于专门为获得短期经验而组建的群体来说,其主要任务也许不过是简单地享受这一过程,并从随之而来的心理治疗中受益。它还有一个额外的任务,就是将自己终结。无论如何,必须有一个结束。相聚在这里,彼此给予深切关怀的人们需要时间来告别。回归没有真诚共同体的庸常世界的痛苦情绪需要被表达。短期真诚共同体需要给自己足够的时间来完成这一切。最好的情况通常是,真诚共同体已经能够用某种形式的礼节或仪式,为自己安排一场相对欢乐的葬礼。
如果这个群体的最终目标是解决一个问题,筹划一项运动,修复内部的一次分裂,安排一次合并等,它应该将这个任务继续下去。但只有在拥有充分时间享受真诚共同体经历之后才能够巩固这一体验。这样的群体应该始终牢记:“放下彼此的成见,把建立真诚关系放在首位,把解决问题放在其次。”
在真诚共同体中,由于人们超越了狭隘和偏见,敞开心扉接纳彼此,所以每个都能从中感受到温暖和治愈。诗人鲁米有这样的诗句——
在对和错的观念之外,
还有一个所在。
我会在那里与你相遇。
当灵魂在那里的草地上躺下,
这个世界便如此完美,难以言表。
在我看来,诗人鲁米所描绘的就是一种人与人之间的真诚关系,在这种关系中,人们消除了以自我为中心的想法,建立起了真诚共同体。
由于我把真诚共同体描述得太美好,我担心有些人可能会认为真诚共同体的生活比平常的生活更容易或更舒适。事实并非如此。但它肯定更鲜活,更炽烈。痛苦会加剧,喜悦也是如此。然而,真诚关系中的欢乐经验并不是理所当然的。斗争时期,即使在真诚的关系中,大多数成员也不会体验到欢乐。相反,普遍的情绪更可能是焦虑、挫败或疲惫。即使是欢乐气氛占据主导的时期,少数成员也可能因为个人的忧虑或冲突,而无法感受到真诚共同体的某一部分精神。
这就像是坠入爱河。当他们进入真诚关系的时候,人们会真切地体会到大规模的彼此坠入爱河的感觉。他们感受到的不仅仅是相互间的触摸和拥抱,而是仿佛在同一时刻拥抱了每一个人。在情绪达到高潮的时刻,这种能量水平是超自然的,是欣喜若狂的。我的妻子莉莉在诺克斯维尔酒店的一个讲习班中提出了一个神奇的说法,当时她指着地板中央的一个电源插座说:“我们仿佛串联在田纳西河流域管理局的整个电能输出系统上。”
然而,强大的能量往往具有潜在的危险性。不过,真正的真诚共同体所具备的危险力量并不会催生出暴民心理,而是群体性的情欲。当一群人彼此相爱,需要释放出巨大的性能量时,这一现象是很自然的。通常情况下也是无害的。但真诚共同体明智地认识到,只要他们巨大的潜在情欲并未失控,就不必压抑它,因为爱不只有一种模样。关于爱的其他形式的体验同样重要,兄弟或姐妹之间的爱,以及神圣的爱等,这种爱的体验甚至可能比单纯的情爱或浪漫的结合更深沉,更有价值。真诚关系中的情欲是对其欢乐的一种表达,它的活力可以被导向有用而具有创造性的目的。
经过这样的引导,真诚共同体的生活可能会触及某些甚至比欢乐更深刻的东西。有一些人反复寻求真诚共同体的短暂体验,好像将它当作是某种“补救”。在此我并不想谴责什么,我们都需要在枯燥的生活中“修复”喜悦。但反复吸引我进入真诚共同体的并不只是喜悦。当我和一群人坚守在一起,共同体验着痛苦与欢乐的时候,我隐隐感受到,我正置身于一种前所未有的现象之中,只有一个词可以用来形容它。每次用到它时我都会斟酌再三,这个词就是——荣耀。
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