少有人走的路 1:心智成熟的旅程
少有人走的路 2:勇敢地面对谎言
- 出版者语
- 中文版序
- 正文
- 第 1 章 谎言是心理疾病的根源
- 第 2 章 有没有罪恶感,是善与恶的分水岭
- 第 3 章 压制别人,就是邪恶
- 第 4 章 恶,总是出现在需要爱的地方
- 第 5 章 从小缺乏爱,长大就容易变坏
- 第 6 章 勇敢地面对谎言
少有人走的路 3:与心灵对话
- 出版者语
- 中文版序
- 前言
- 第一部分 人生是一场修行
- 第一章 意识和痛苦
- 第二章 责备与宽恕
- 第三章 复杂的人生
- 第二部分 心灵探索
- 第四章 自尊自爱
- 第五章 感受神秘
- 第六章 心灵成长的四个阶段
- 第七章 神话:人性的旅程
- 第八章 上瘾:神圣的疾病
- 第三部分 寻找自己的归宿
- 第九章 未知死,安知生
- 第十章 性与精神
- 第十一章 物质与精神
- 第十二章 从宗教中得到的裨益
少有人走的路 4:在焦虑的年代获得精神的成长
- 中文版序
- 前言
- 第一部分 反抗草率的思考
- 第一章 思考
- 第二章 意识与觉察
- 第三章 学习与成长
- 第二部分 在复杂中摔打,在矛盾中抉择
- 第四章 个人的生命抉择
- 第五章 团体的生命抉择
- 第六章 在社会中的抉择
- 第三部分 前半生追寻自我,后半生放下自我
- 第七章 生命在焦虑中超越
少有人走的路 5:不一样的鼓声
- 中文版序
- 序言
- 第一章 真诚的关系
- 第二章 独立与依靠
- 第三章 真诚共同体
- 第四章 危机与真诚关系
- 第五章 建立真诚关系的四个阶段
- 第六章 建立真诚关系比治疗更重要
- 第七章 进化的途径
- 第八章 人性的幻想
- 第 9 章 爱的人越多,喜欢的人越少
- 第 10 章 空灵的意义
- 第 11 章 不设防
- 第 12 章 不一样的鼓声
少有人走的路 6:真诚是生命的药
现实、理想和浪漫
那些认为和平世界不可能实现的人,即所谓的鹰派,通常将自己称为现实主义者。一群将人类天生好战的假设作为主要观点的人做出这样的自我定义不仅十分奇怪,而且与事实相悖。在所有被记载的历史中,鹰派始终坚持认为所有文化的人类一直处于战争状态。其实这并不完全准确,例如瑞典和瑞士几百年来从未发生过战争。但是对于鹰派来说,他们则认为战争是人性现实的写照,并通过成为好战分子去适应这一现实。
这些鹰派人士通常将鸽派称为理想主义者,更普遍的说法是“没头脑的理想主义者”或“糊里糊涂的理想主义者”。他们是对的——我指的当然不是没头脑或者糊里糊涂,而是我们的确是理想主义者。因为我将理想主义者定义为相信人性具有转型能力的人。即使人性的确是好战的,即使我并不清楚侵略这种行为模式是先天的,还是后天习得的,但我们也仍然有可能将其改变。
无论人性的其他特征如何,这种转型能力才是其最显著的特征,它也是人类物种得以进化和生存的基础。这些鹰派人士,或所谓的现实主义者与人类意义的本质脱节,而理想主义的鸽派的思想才更符合人性的现实。理想主义者才是更现实的那群人。
然而,在某种情况下,理想主义的鸽派也会与现实脱节。当我主持裁军研讨会时,参与者们都热血沸腾;但当我告诉他们我预期裁军需要十几年的时间才能完成时,他们的情绪一落千丈,表情黯淡下来。他们原以为这可能只需要六个月,因为他们都是浪漫主义者。我将浪漫定义为不仅相信人性的转型能力,而且相信这很容易。事实上这并不容易,但这是可能的。
其中的不易有很多根深蒂固的原因。品格的最佳定义为:精神元素一致的组织模式。一致性是这个定义中的关键词。个人的人格具有一致性,文化和国家的“品格”也是同理。一致性既有黑暗的一面,也有光明的一面,既有好处也有坏处。
在此举一个我亲身实践的例子。当新患者到来时,他们通常会看到我穿着开领衬衫和舒适的毛衣,甚至是拖鞋。如果他们第二次来见我时,发现我身着领带和西装,正准备赶赴一场演讲旅行,这也许尚可接受。然而,若是他们第三次来,却见到一个穿着飘逸长袍,戴着精致珠宝的我,他们通常不会再来第四次。许多患者不断回来接受我的服务的原因之一是,他们每次来找我,我都仍然是那个老斯科蒂。我人格的一致性给他们带来了安全感,使他们“有章可循”。我们需要保持人格的相对一致性,以便作为一个值得信赖的人,在社会上发挥应有的作用。
然而,这种一致性的阴暗面是我们心理治疗师所称的抵抗。品格,无论是个人的还是国家的,都具有抵抗变革的特性。患者来进行心理治疗,其本质永远是寻求改变。但是从治疗开始的那一刻起,他们却表现出对变化的极度反感,并且常常会与它一决雌雄。心理治疗旨在释放真理之光,并将它在我们心中点亮。真理会带给你自由,但首先会把你逼疯——这句谚语生动地反映了这种抵抗。
改变并不容易,但它是可能的,这是我们作为人类的荣耀。这种荣耀曾被视为美国理想主义的根基。《独立宣言》《宪法》和《权利法案》——这个国家建立之初的所有纲领性文件——都是基于这个深刻的理想。它们的基本职能是建立一个社会,使人们在最大限度上获得变革的自由——改变他们的精神信仰,改变他们的居住地点,改变他们的生活方式,通过信息的自由传递改变他们的想法。
不过,我们或许仍记得,改变他人的企图往往会导致混沌,并不能建立起真诚的关系,此刻我想起了一句众所周知的名言:“你唯一可以改变的人就是你自己。”
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