少有人走的路 1:心智成熟的旅程
少有人走的路 2:勇敢地面对谎言
- 出版者语
- 中文版序
- 正文
- 第 1 章 谎言是心理疾病的根源
- 第 2 章 有没有罪恶感,是善与恶的分水岭
- 第 3 章 压制别人,就是邪恶
- 第 4 章 恶,总是出现在需要爱的地方
- 第 5 章 从小缺乏爱,长大就容易变坏
- 第 6 章 勇敢地面对谎言
少有人走的路 3:与心灵对话
- 出版者语
- 中文版序
- 前言
- 第一部分 人生是一场修行
- 第一章 意识和痛苦
- 第二章 责备与宽恕
- 第三章 复杂的人生
- 第二部分 心灵探索
- 第四章 自尊自爱
- 第五章 感受神秘
- 第六章 心灵成长的四个阶段
- 第七章 神话:人性的旅程
- 第八章 上瘾:神圣的疾病
- 第三部分 寻找自己的归宿
- 第九章 未知死,安知生
- 第十章 性与精神
- 第十一章 物质与精神
- 第十二章 从宗教中得到的裨益
少有人走的路 4:在焦虑的年代获得精神的成长
- 中文版序
- 前言
- 第一部分 反抗草率的思考
- 第一章 思考
- 第二章 意识与觉察
- 第三章 学习与成长
- 第二部分 在复杂中摔打,在矛盾中抉择
- 第四章 个人的生命抉择
- 第五章 团体的生命抉择
- 第六章 在社会中的抉择
- 第三部分 前半生追寻自我,后半生放下自我
- 第七章 生命在焦虑中超越
少有人走的路 5:不一样的鼓声
- 中文版序
- 序言
- 第一章 真诚的关系
- 第二章 独立与依靠
- 第三章 真诚共同体
- 第四章 危机与真诚关系
- 第五章 建立真诚关系的四个阶段
- 第六章 建立真诚关系比治疗更重要
- 第七章 进化的途径
- 第八章 人性的幻想
- 第 9 章 爱的人越多,喜欢的人越少
- 第 10 章 空灵的意义
- 第 11 章 不设防
- 第 12 章 不一样的鼓声
少有人走的路 6:真诚是生命的药
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公共计划
我们说匿名戒酒协会有效,是因为它是一种精神转换的步骤,告诉人们为什么他们必须向前穿过那沙漠;另外,还因为它是一个心理学计划,借助格言和保证人,教给人们许多关于如何向前穿过沙漠的方法。匿名戒酒协会有效的第三个原因是,它告诉人们,他们不必独自一人孤独地向前穿过沙漠。这是一个公共的计划。
过去几年里,我几乎放弃了心理治疗和研究,同其他人一道致力于“公共鼓励基金会”的创立。我的书《不同的鼓》说的就是这方面的事情。在书里我指出,共同体的出现是人们为应对危机所做出的反应。它就像是守候在特护室外的一群陌生人,能够迅速分享彼此深深的恐惧和喜悦,因为他们都有亲人被列上了病危名单。1985 年墨西哥城大地震,4000 多人遇难。地震发生几个小时后,平时那些以自我为中心的、衣食无忧的青少年和穷苦工人并肩合作,夜以继日地奉献着他们的爱。
唯一的问题是,一旦危机过去,共同体也就不复存在了。其结果是,数百万人都在为这一损失而哀伤。我可以保证,这个星期四或星期六晚上,将有数万老人在美国海外退伍军人俱乐部和美军俱乐部里喝得烂醉如泥,哀悼“二战”时那些难忘的日子。他们牢记着那些日子,带着深深的怀念。尽管那时他们又冷又湿又危险,但他们感受到了集体的关爱及生活的特殊意义,那是他们此后再也无法重温的。
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