少有人走的路 1:心智成熟的旅程
少有人走的路 2:勇敢地面对谎言
- 出版者语
- 中文版序
- 正文
- 第 1 章 谎言是心理疾病的根源
- 第 2 章 有没有罪恶感,是善与恶的分水岭
- 第 3 章 压制别人,就是邪恶
- 第 4 章 恶,总是出现在需要爱的地方
- 第 5 章 从小缺乏爱,长大就容易变坏
- 第 6 章 勇敢地面对谎言
少有人走的路 3:与心灵对话
- 出版者语
- 中文版序
- 前言
- 第一部分 人生是一场修行
- 第一章 意识和痛苦
- 第二章 责备与宽恕
- 第三章 复杂的人生
- 第二部分 心灵探索
- 第四章 自尊自爱
- 第五章 感受神秘
- 第六章 心灵成长的四个阶段
- 第七章 神话:人性的旅程
- 第八章 上瘾:神圣的疾病
- 第三部分 寻找自己的归宿
- 第九章 未知死,安知生
- 第十章 性与精神
- 第十一章 物质与精神
- 第十二章 从宗教中得到的裨益
少有人走的路 4:在焦虑的年代获得精神的成长
- 中文版序
- 前言
- 第一部分 反抗草率的思考
- 第一章 思考
- 第二章 意识与觉察
- 第三章 学习与成长
- 第二部分 在复杂中摔打,在矛盾中抉择
- 第四章 个人的生命抉择
- 第五章 团体的生命抉择
- 第六章 在社会中的抉择
- 第三部分 前半生追寻自我,后半生放下自我
- 第七章 生命在焦虑中超越
少有人走的路 5:不一样的鼓声
- 中文版序
- 序言
- 第一章 真诚的关系
- 第二章 独立与依靠
- 第三章 真诚共同体
- 第四章 危机与真诚关系
- 第五章 建立真诚关系的四个阶段
- 第六章 建立真诚关系比治疗更重要
- 第七章 进化的途径
- 第八章 人性的幻想
- 第 9 章 爱的人越多,喜欢的人越少
- 第 10 章 空灵的意义
- 第 11 章 不设防
- 第 12 章 不一样的鼓声
少有人走的路 6:真诚是生命的药
序言
这是一个故事,又或许是个神话。与其他神话故事一样,它流传甚广、版本众多,而我要讲述的这个版本,源头已无从考证。我不记得何时何地听说过或读到过它,甚至不确定是否篡改了其中的片段。唯一能确定的是,故事的名字叫《拉比的礼物》。
故事是关于一个没落的修道院的。它曾拥有辉煌的过去,但随着十七、十八世纪反宗教浪潮的涌现和十九世纪世俗主义的兴起,如今只剩下残垣断壁,神父和仅存的四名修道士均已年逾七十,共同生活在腐朽破败的主建筑里。显而易见,这是一个正逐渐走向衰亡的团体。
环绕修道院的密林深处有一座小屋,一位来自附近城镇的拉比时常隐居于此。通过经年累月的修行,这些年迈的修道士们渐渐有了些神奇的能力,每当拉比隐居在他的小屋里时,修道士们总能有所感知。“拉比在林子里,拉比又在林子里了。”他们相互窃窃私语。岁月流逝,眼看自己所带领的团体行将消亡,神父的内心备受煎熬。终于有一天,他决心造访拉比的小屋,向他请教重振修道院的秘诀。
拉比对神父的到访表示欢迎,但当神父解释了自己此行的目的后,拉比只是怜悯地说道:“我明白。”他感叹道:“人们失去了信仰,我所在的城镇上情形大抵如此,几乎没有人再去会堂了。”两位年迈的老人潸然涕下。之后他们共同研读了《托拉》的部分章节,并讨论了一些深刻的话题。当神父即将离开之时他们拥抱了彼此。“这么多年我们终于见面了,这真是一件伟大的事,”神父说,“但我并没能达成此行的目的。你真的没有任何忠告能给予我吗?哪怕只言片语,告诉我如何才能挽救我日渐衰落的团体。”
“没有,我很抱歉。”拉比回答,“我没有什么忠告可以给你,我唯一可以告诉你的是:上天选中的人弥赛亚,就在你们中间。”
当神父回到修道院中,修道士们围上来询问他:“那个拉比怎么说?”
“他没帮上什么忙,”神父回答,“我们只是一同流泪,一起阅读《托拉》。然而就在我要离开的时候,他明确告诉我——这事说来有些蹊跷——他说弥赛亚就在我们中间。我不明白这意味着什么。”
日复一日,年复一年,这些年迈的修道士们反复揣摩着这句话,希望参透字里行间的隐喻。弥赛亚就在我们中间?他的意思是在这间修道院里的修道士中间?如果真是这样的话,会是谁呢?是神父吗?没错,如果他指的是我们中的任何一个,那一定是神父,他是我们的一代领袖。等等,或许指的是托马斯?他是一个如此圣洁的人,谁都知道他光明磊落。一定不是艾尔利德,他脾气太古怪。不过仔细想想,尽管他总是跟别人对着干,事后回顾起来,他往往是对的。没错,他一贯正确。也许拉比指的就是艾尔利德吧。反正肯定不是菲利普,菲利普太被动了,完全就是个隐形人。但神奇的是他似乎有种天赋,不知何故,当你需要他的时候他总会适时地出现。也许菲利普就是弥赛亚。拉比说的一定不是我。完全不可能,我只是个再平凡不过的人罢了。但会不会拉比真的这么认为,我就是弥赛亚?哦,天呀,这不可能。我对人们而言没有那么重要。难道,我真的有那么重要吗?
在这一想法的驱动下,尽管弥赛亚就在他们中间的可能性很小,但这些年迈的修道士们相互间开始变得极为尊敬;尽管弥赛亚就是他自己的可能性更是微乎其微,但他们仍然开始倍加尊重自己。
由于修道院坐落在一片美丽的森林里,人们偶尔仍会来这里的小草坪上野餐,或者在其间的小径上徜徉,有时甚至走进残破不堪的礼拜堂内冥想。每当他们这样做的时候,会在不知不觉间被萦绕在这五位老修道士身边庄严肃穆的气息所感染,这气息似乎从他们身上自然而然地散发出来,弥漫在这里的每一个角落。这气息中有种神奇的吸引力,甚至如此打动人心。不知为何,人们开始更频繁地回到修道院野餐、嬉戏和祷告。他们开始带着自己的朋友前来,向他们展示这个神奇的地方,这些朋友又带来了更多新的朋友。
一些拜访修道院的年轻人开始和老修道士们攀谈起来,不久之后,其中的一个人询问是否可以加入他们,接着又是一个,渐渐络绎不绝。
几年之后,修道院重新恢复了往昔的繁荣。
《拉比的礼物》是我非常喜欢的一个故事,其中的寓意一目了然。我们都是脆弱的,都有这样那样的缺陷,就像那些修道士——艾尔利德脾气古怪,菲利普性格孤僻。但与此同时,我们又都是被上天选中的人,否则不会来到这个世界,所以我们都具有神性。只不过我们的神性包裹着一层厚厚的外壳,需要借助人与人的关系得以打开。当人与人建立起真诚的关系,当“我”发自内心地接纳“你”,尊重“你”,而“你”也发自内心地接纳“我”,尊重“我”时,人身上神性的光芒才能焕发出来。
接纳,意味着认同别人身上不同的东西;尊重,意味着将彼此放在一个平等的位置,对自己和他人真诚以待。所以,这个故事还有一层寓意:精神信仰的丧失并不是人们不需要它们,恰恰是因为它们本身失去了真诚,有太多的欺骗、虚伪,以及太多的不真实。
在竞争残酷的今天,人们秉持着强悍的“个人主义”精神,不管不顾,一意孤行,但内心深处却充满了孤独、焦虑和恐惧,失去了与自己、与他人的联系,心灵逐渐变得苍白、虚弱和无力。我们必须认清现实,虽然自恋有合理的成分,但当自恋发展到一切以自我为中心时,必将走向自我毁灭。从根本上来看,自恋是既看不清自己真实的样子,也看不清别人真实的样子,是对自己和别人都不真实。
从古至今,我们从来没有像现在这样需要彼此,我需要你,正如你需要我,我们需要真诚的沟通,需要尊重彼此的差异,需要聆听着不一样的鼓声前行。
多年来,作为一名心理医生,我知道心理治疗本质上是在医生和患者之间建立起一种真诚的关系,而真诚的关系本身就具有强大的治愈力。
一个缺乏真诚关系的人,无疑会生活在孤独、紧张、抑郁和恐惧中,而深刻、真实和友善的沟通对于我们来说,则具有至关重要的意义。
一个靠谎言才能生存下去的社会,必然是一个病入膏肓的社会。
而在真诚的关系中,一切都将被治愈。
斯科特·派克
于康涅狄格州
新普雷斯顿市
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