少有人走的路 1:心智成熟的旅程
少有人走的路 2:勇敢地面对谎言
- 出版者语
- 中文版序
- 正文
- 第 1 章 谎言是心理疾病的根源
- 第 2 章 有没有罪恶感,是善与恶的分水岭
- 第 3 章 压制别人,就是邪恶
- 第 4 章 恶,总是出现在需要爱的地方
- 第 5 章 从小缺乏爱,长大就容易变坏
- 第 6 章 勇敢地面对谎言
少有人走的路 3:与心灵对话
- 出版者语
- 中文版序
- 前言
- 第一部分 人生是一场修行
- 第一章 意识和痛苦
- 第二章 责备与宽恕
- 第三章 复杂的人生
- 第二部分 心灵探索
- 第四章 自尊自爱
- 第五章 感受神秘
- 第六章 心灵成长的四个阶段
- 第七章 神话:人性的旅程
- 第八章 上瘾:神圣的疾病
- 第三部分 寻找自己的归宿
- 第九章 未知死,安知生
- 第十章 性与精神
- 第十一章 物质与精神
- 第十二章 从宗教中得到的裨益
少有人走的路 4:在焦虑的年代获得精神的成长
- 中文版序
- 前言
- 第一部分 反抗草率的思考
- 第一章 思考
- 第二章 意识与觉察
- 第三章 学习与成长
- 第二部分 在复杂中摔打,在矛盾中抉择
- 第四章 个人的生命抉择
- 第五章 团体的生命抉择
- 第六章 在社会中的抉择
- 第三部分 前半生追寻自我,后半生放下自我
- 第七章 生命在焦虑中超越
少有人走的路 5:不一样的鼓声
- 中文版序
- 序言
- 第一章 真诚的关系
- 第二章 独立与依靠
- 第三章 真诚共同体
- 第四章 危机与真诚关系
- 第五章 建立真诚关系的四个阶段
- 第六章 建立真诚关系比治疗更重要
- 第七章 进化的途径
- 第八章 人性的幻想
- 第 9 章 爱的人越多,喜欢的人越少
- 第 10 章 空灵的意义
- 第 11 章 不设防
- 第 12 章 不一样的鼓声
少有人走的路 6:真诚是生命的药
第 12 章 不一样的鼓声
接纳不一样的鼓声,不仅是建立真诚关系的基础,也是治疗乌合之众的良药。
我用“不一样的鼓声”来比喻人与人之间的不一致,不一致必将导致冲突。在父母与孩子之间,丈夫与妻子之间,人与人之间,有冲突是十分正常的,但如何对待冲突,则决定了双方深入心灵的深度,也决定了彼此关系的健康程度。
没有冲突的沟通大多数是肤浅的,无关痛痒的。在社交晚宴上,你把真实的自我隐藏起来,装扮得完美无瑕,你对每个人微笑,而每个人也对你微笑,你们愉快地交谈着,讲一些令人开心的笑话,彼此之间没有冲突,或许更准确的说法是,你们刻意隐藏了自己与别人的不一致,回避了冲突。我们需要社交,也需要彬彬有礼的交谈,但通过回避冲突所营造出来的其乐融融,毕竟是短暂的,这种表面的和睦难以掩盖内心的孤独。
同样,没有冲突的群体,由于屏蔽了不一样的鼓声,也就无法建立起真诚的关系,他们的结合更容易变成“乌合之众”。
所谓“乌合之众”,就是许多人以消灭自我人格的方式凑到一起,组成群体。构成这个群体的人,无论他们是谁,生活方式如何,从事什么职业,是男是女,智商是高是低,只要他们融入这个群体,他们个体所具有的独特性就会泯灭,思想和感情就会转到同一个方向,形成集体精神。
在乌合之众中,人人都隐藏了自己真实的个性、情感、思想和创造力,每个人都表现出同质化的倾向。伴随着这种倾向,他们的才华和智慧被彻底抹平。我们沮丧地发现,即使是再优秀的人,当他们加入一个群体的时候,也会做出极其愚蠢的决定;即使是再高明的专家,一旦他们受困于这种集体精神,那么他们最多只能用普通人的智慧和能力,用最为平庸而拙劣的方法来处理那些重大的事情。
古斯塔夫·勒庞在《乌合之众——大众心理研究》一书中说,在群体中,一旦人的自我意识消失,群体便只有很普通的品质,很普通的智慧,群体的心智水平会降至最低甚至更低。群体的叠加只是愚蠢的叠加。乌合之众没有自我意识,没有独立思考,没有独特个性,他们如同僵尸,终将在本能、传染和暗示中被人利用,并在“暴民心理”的驱使下,走向邪恶。
在我看来,接纳不一样的鼓声,不仅是建立真诚关系的基础,也是治疗乌合之众的良药。在建立真诚关系的过程中,我们鼓励个性,庆祝差异。虽然令人烦恼和痛苦,但是,我们也会敞开心扉,去接纳混沌。我们不害怕矛盾,不害怕冲突,因为矛盾和冲突能让我们避免狭隘和偏见,杀死心中的傲慢和自大。我们惊喜地发现,接纳矛盾和冲突能够撑开我们的心胸。
当我还是个孩子的时候,父母经常对我说:“大人在说话,小孩别插嘴。”或者,“小孩子,不允许与父母顶嘴。”父母这样做虽然可以避免冲突,但也妨碍了我与他们进行深入的沟通。现在,官方基本上已经认可,健康的家庭实际上鼓励孩子以某种方式和父母“顶嘴”。顶嘴是一种沟通,父母可以借此弄明白孩子的意愿,孩子也能乘机了解父母的想法。
建立真诚关系,首先需要个体差异浮出水面并引起争端,有争端是一件好事,表明我们彼此是不同的。很多夫妻极力避免吵架,却不知道吵架也有其意义和价值,从来不吵架的夫妻是难以想象的,举案齐眉更像是参加社交时举行的礼仪,而不是在寻求建立真诚而真实的关系。夫妻之间有分歧和争执,恰恰说明男女之间存在着很大的差异,他们在情绪的波动上,在感受事物的方式上,在处理事情的行为上,都是不一样的。如果我们能够通过吵架充分认识到对方的不同和差异,或许最终就可以放下自恋,放弃以自我为中心的固执和偏见,学会倾听不一样的鼓声,实现人生的超越。
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