少有人走的路 1:心智成熟的旅程
少有人走的路 2:勇敢地面对谎言
- 出版者语
- 中文版序
- 正文
- 第 1 章 谎言是心理疾病的根源
- 第 2 章 有没有罪恶感,是善与恶的分水岭
- 第 3 章 压制别人,就是邪恶
- 第 4 章 恶,总是出现在需要爱的地方
- 第 5 章 从小缺乏爱,长大就容易变坏
- 第 6 章 勇敢地面对谎言
少有人走的路 3:与心灵对话
- 出版者语
- 中文版序
- 前言
- 第一部分 人生是一场修行
- 第一章 意识和痛苦
- 第二章 责备与宽恕
- 第三章 复杂的人生
- 第二部分 心灵探索
- 第四章 自尊自爱
- 第五章 感受神秘
- 第六章 心灵成长的四个阶段
- 第七章 神话:人性的旅程
- 第八章 上瘾:神圣的疾病
- 第三部分 寻找自己的归宿
- 第九章 未知死,安知生
- 第十章 性与精神
- 第十一章 物质与精神
- 第十二章 从宗教中得到的裨益
少有人走的路 4:在焦虑的年代获得精神的成长
- 中文版序
- 前言
- 第一部分 反抗草率的思考
- 第一章 思考
- 第二章 意识与觉察
- 第三章 学习与成长
- 第二部分 在复杂中摔打,在矛盾中抉择
- 第四章 个人的生命抉择
- 第五章 团体的生命抉择
- 第六章 在社会中的抉择
- 第三部分 前半生追寻自我,后半生放下自我
- 第七章 生命在焦虑中超越
少有人走的路 5:不一样的鼓声
- 中文版序
- 序言
- 第一章 真诚的关系
- 第二章 独立与依靠
- 第三章 真诚共同体
- 第四章 危机与真诚关系
- 第五章 建立真诚关系的四个阶段
- 第六章 建立真诚关系比治疗更重要
- 第七章 进化的途径
- 第八章 人性的幻想
- 第 9 章 爱的人越多,喜欢的人越少
- 第 10 章 空灵的意义
- 第 11 章 不设防
- 第 12 章 不一样的鼓声
少有人走的路 6:真诚是生命的药
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第四章 危机与真诚关系
痛苦之所以能够给人带来教益,是因为它意味着自我那层坚硬的外壳破碎了,人彻底放弃了防御和抵抗,放下了伪装,将真心呈现出来。
一天清晨,当墨西哥城的人们还在睡梦中时,一场 8.1 级的地震突然袭来,顷刻之间,地动山摇,一座繁华的城市刹时沦为了废墟,数千人殒命。
然而,至暗时刻,人们共通的人性被唤醒了,穷人和富人自发组织起来,夜以继日地一起营救伤员并照顾无家可归者。与此同时,来自世界不同国家的人们纷纷向这些素昧平生的受灾者献出援助和爱心。
强烈的地震让人们感受到了生命的脆弱,在脆弱中,人们自觉自愿地建立起了真诚的关系,设身处地为别人着想,一同为死难者悲悼,一同为幸存者欢喜,一同劳动和受苦。
人性就是这样,患难见真情。例如,在重症监护病房的候诊室里,陌生人会自发地分享彼此的希望与恐惧,欢乐与悲痛,因为他们亲人的名字出现在大厅另一侧的“病危通知单”上。苏德战场上,当列宁格勒被德军围困时,城中缺衣少食,岌岌可危,但军官和士兵,男人和女人,他们同呼吸,共命运,相互依靠,相互鼓励,在艰难岁月中始终坚守在一起。时至今日,美国退伍军人仍然记得在“二战”的泥泞战壕里,与战友建立起来的深厚友谊,他们在这种真诚关系中,理解了生活的意义,然而这种感觉在之后的平凡生活中却很难再获得。
大地震让人感到无助,德军铁桶似的围困令人深感危在旦夕,而泥泞的战壕则随时面临着死亡的威胁,这些恶劣的生存环境无一例外地会让人产生这样一种心理:生命是脆弱的,我们是无助的,每个人都需要帮助,我需要你,正如你需要我,只有彼此帮助,我们才能生存下来。
也许,这就是危难时刻人们容易建立起真诚关系的心理基础。
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