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少有人走的路 1:心智成熟的旅程

少有人走的路 2:勇敢地面对谎言

少有人走的路 3:与心灵对话

少有人走的路 4:在焦虑的年代获得精神的成长

少有人走的路 5:不一样的鼓声

少有人走的路 6:真诚是生命的药

中文版序

发布于 2024-10-13 15:59:50 字数 2161 浏览 0 评论 0 收藏 0

失去真诚,就失去了生命的完整

我女儿曾就读于北京一所重点小学,一天回家后,她在小黑板上画了一个小女孩,旁边写着:“这是我,我今天很高兴!”

晚上,我看到女儿的自画像,越看越觉得不对劲。女儿说她今天很高兴,但画中的她明显是伤心的。我找到女儿,问她原因。她告诉我,班主任今天批评了她,还让她当着全班罚站,她觉得很丢人,也很伤心、很愤怒。

“但为什么你感到伤心和愤怒,却要违心地说自己很高兴呢?”我问。

她支支吾吾说不清原因。

我拨通了班主任的电话,询问女儿今天的情况。

“你女儿今天表现不错,很乐于接受老师的批评。”班主任说。

“可我觉得她压力有点大。”我小心地措辞。

班主任的声音顿时高了:“你这样说,我可就不爱听了,我们学校一直是快乐教育,让孩子感到快乐,是我们的宗旨。”

我有些哭笑不得,老师一面说女儿“乐于”接受批评,一面却因为我的一句轻微质疑,而生了气。老师是成年人尚且无法面对批评,凭什么要求孩子“乐于”接受呢?更何况,任何人在遭受惩罚时,都会感到伤心、难过,甚至愤怒,这是再正常不过的情绪反应了。老师当众罚学生站,还希望学生表现出“乐于”接受的样子,这根本不是在教育和引导,而是在扭曲人性。

放下电话,我对女儿说:“如果你感到伤心,就哭出来;如果你感到愤怒,就发泄出来。千万不要压抑,更不要强迫自己快乐。爸爸宁愿看到你伤心和愤怒的样子,也不愿意看到你假装高兴。”

我之所以这么做,是因为深知每个人都该尊重自己的感觉,如果女儿长期扭曲自己的感觉,总有一天她会失去感觉,最终失去自我。一个失去自我的人注定是痛苦绝望的,丹麦哲学家克尔凯郭尔在饱受抑郁症折磨后,就曾说过:人生有三种绝望——不知道自我,不愿意拥有自我,不能够拥有自我。

我曾被一句话深深打动:“将内心呈现出来,它将拯救你;如若不然,它将摧毁你。”

呈现内心最重要的方式之一,就是表达情感。人类的所有情感,无论是负面的羞愧、嫉妒、憎恨和愤怒,还是正面的喜悦和幸福,都需要得到表达。如果情感得不到真实的表达,就会以荒谬的方式爆发,将人推到毁灭的边缘。

人在表达情感时必须真诚,真诚的人不虚情假意,不说违心的话,不做违心的事,他们知行合一,是非分明,不作恶。但是,如果一个人缺乏真诚,以至于内心扭曲,那么他看见的世界必定是颠倒的,行为也一定是不正常的。这样的人很容易患上神经症、人格障碍,或者沦为罪犯。

在美剧《别对我撒谎》中,莱特曼博士是一位顶级测谎专家,他创立的“莱特曼定律”能通过面部表情,准确判断出一个人是不是在撒谎,百试百灵,但有一次却失了手。原因是一个男人看见美女的照片时,流露出嫌恶的表情,而看见尸体的照片后,却表现得十分兴奋。这究竟是怎么回事情呢?不久后,真相大白,原来这个男人是个变态杀人狂,以残忍地杀害女人为乐。

剧中的情节虽然是虚构的,但却反映了内心扭曲之人的真实心理特征:他们不具备正常的人性和情感,认知颠倒,会以恶为美,并容易滋生出反社会人格。而很多心理疾病,比如施虐狂或受虐狂之所以会从虐待中去舔舐快乐,也是因为内心长期扭曲的结果。

每个人都渴望生活在一个能说真话,有真心和真情的环境中。如果父母与孩子之间充斥了太多的心口不一和说教,孩子的性格就会扭曲;如果夫妻之间彼此总是欺骗,婚姻就会陷入危机;如果所处的世界充满机谋算计,人与人之间都是蒙骗与利用的关系,诚信的基础被摧毁,人就很容易患上各类心理疾病。

斯科特·派克说:“心理治疗,其实就是鼓励人说真话的游戏。”

说真话,意味着实话实说,不否认自己的感觉,不扭曲自己的内心,这样才能在人们之间建立起真诚的关系,而真诚的关系本身就具有强大的治愈力。

不过,说真话从来都不容易,余华在《活着》一书中说过:“人类无法忍受太多的真实。”人的天性之一,就是趋利避害,如果说真话会带来危险,人就自然会选择说谎;倘若说谎还能带来好处,人们更会趋之若鹜。

正如我女儿,她之所以在伤心和愤怒的时候,谎称自己很高兴,就是害怕说出真话后,会招致老师更严厉的批评和惩罚,而她假装“乐于”接受批评,不仅可以保护自己,还可以得到老师的表扬。但这样的做法并没让她觉得好受,反而让她承受了一种被撕裂的痛。因为失去真诚,就失去了生命的完整。

所以,为了生命的完整,我们必须真诚。就像荣格所说的:“人在遇到挑战时,要带着他全部的真实性去应战。只有这样,他才称得上完整。”

涂道坤

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