Question

——目的&目标的训练

“目的”和“目标”的区别在哪里呢？

“目的”是“想要实现的事项、行动的意图”，而“目标”则是“为了实现目的而设定的中途标记”。比方说，以“度过充实人生”为目的，那么就可以设定以下这些目标：

• 保持健康
• 和家里人一起快乐地生活
• 多结交可以随时倾诉烦恼的朋友
• 努力工作
• 培养业余爱好
• 为了实现梦想而努力
• 为别人或社会做贡献
• 笑口常开

如果不能完成各个目标，就很难实现总目的。相反，如果能完成所有目标，应该就能实现“度过充实人生”的总目的。

又如，以“健康”为目的，可以设定这些目标：“每天早上散步五公里”“少吃含有添加剂的食物”等。

以“服务社会”为目的，可以设定这些目标：“每天早上清扫车站前的交通环岛”“每周去一次养老院做志愿者活动”等。

以“打进甲子园决赛” [1] 为目的，可以设定这些目标：“多进行防守训练”“每天训练挥棒击球动作一千次”等。

为了实现某一个目的，可以设定多个目标。

目的和目标并不是各不相干，而是相辅相成的，“目的”也有可能成为其他目的的“目标”。“目的”和“目标”，就像许多大大小小的盒子套在一起一样。

“目的”和“目标”的关系，也适用于写文章。例如，现在要写一篇以“盲目相信常识的害处”为目的的文章，那么应该如何设定目标呢？

目标⑴：摆出依据，说明“应该对常识提出怀疑”。

目标⑵：举出具体实例，说明“过去的常识到今天变成了谬误”。

按照目标⑴和目标⑵写成下文：

我们应该更大胆地对常识提出怀疑，为什么呢？因为很多常识是产生于过去时代的误解、毫无根据的主观臆断，或是受媒体等权力机构误导而形成的烙印。

例如，在昭和时期，“运动时不能喝水”是一种常识，大家都深信：“如果运动时喝水就会很疲劳。”结果导致有不少人因为中暑而毙命。如今回想起来，这个理论实在是太荒谬了。

说到荒谬，不能不提一下吸烟。在昭和时期，无论是在医院、学校办公室、电车里还是机舱里，大家都若无其事地吸着烟，即使周围有病人、婴儿、孕妇，也无所顾忌，几乎没有人站出来谴责吸烟这种行为。

没错，常识是与时俱进的。

既然如此，我们现在所信奉的常识又如何呢？你能保证它再过三十年、五十年后还是正确的吗？说不定，到时的“常识”和今天的“常识”完全相反呢。

用一句悖论式的话来说：那些“对常识提出怀疑”的人，也许才是真正拥有常识的人。

第一段的“为什么呢？因为很多常识……”这句是目标⑴ （依据），第二段和第三段是目标⑵ （具体实例），这两个目标基本都完成了。大家看完这篇文章，如果觉得“言之有理，我也要对常识提出怀疑”，就说明这篇文章达到了目的。

接下来再举一例，现在要写一篇以“（启发、提倡、倡导）疾病预防”为目的的文章，那么应该如何设定目标呢？

• 目标⑴：列出日本医疗费逐年增长的数据。
• 目标⑵：提出国民难以负担如此庞大的医疗费。
• 目标⑶：点明从根本上解决问题的方法（预防的重要性）。

按照目标⑴至⑶写成下文：

日本的医疗费在 1980 年是 10.5 兆日元， 2013 年时上升到 39.3 兆日元，是原来的 4 倍。按这个幅度预测， 2025 年将超过 50 兆日元。虽然医疗技术在进步，但病人却不断增加，太可悲了。这就是现实，是个大问题。

今后，人口老龄化会越来越严重。如此庞大的医疗费，到底由谁来负担呢？加入医疗保险就能高枕无忧了吗？当然不是。其实医疗保险的资金也是来自国民的，也就是说，如果医疗费持续增长，我们将不得不为了负担这些医疗费而每天拼命工作。

国家并没有采取什么相应的具体对策，所以不要指望国家能解决这个问题，我们所能做的，是“转换思路”。

我们应该探索“减少病人”的途径。我们要考虑的，不是谁来负担医疗费，而是不使用医疗费而解决问题的方法。因此，比起“疾病治疗”，不如把重点放在“疾病预防”上面。当然，病人减少直接关系到每位国民的幸福生活。

所以，我们不应纠结于“庞大的医疗费用是异常的”，而应着眼于“病人扎堆的国家是异常的”这个根本课题，民众和政治家们都有必要一起来探讨这个问题。

第一段“日本的医疗费在 1980 年是 10.5 兆日元……”是目标⑴ （数据），第二段“今后，人口老龄化会越来越严重……”是目标⑵ （国民难以负担如此庞大的医疗费），第四段“我们应该探索……”到最后是目标⑶ （从根本上解决问题的方法）。

大家看完这篇文章，如果对“疾病预防确实比什么都重要”深有同感，就说明这篇文章达到了目的。相反，如果无法获得多数读者的同感和支持（无法产生共鸣），作者就需要反省一下：是目标设定错误，还是没有按照设定的目标来写？

不带目的的文章，在这世界上是不存在的。我们写文章时，需要考虑：为了实现这目的，应该设定哪些目标呢？只要设定了合适的目标并且按照这些目标写出来的文章，一定能如你所愿地俘获读者的芳心。

目的&目标的训练

为了准确地抓住目的和目标的感觉，我推荐有效的“目的&目标的训练”。自己进行某项行动时，在明确“目的”的基础上，从目的逆向反推回去，设定合适的“目标”。按“目的→目标”的顺序思考，是这项训练的基本理论。

● 目的：希望她能爽快地答应我的求婚

目标⑴：把求婚的日子选定在她生日那天

目标⑵：购买求婚戒指

目标⑶：选定求婚场所

目标⑷：想好求婚表白台词

毕竟是一辈子一次的重要场面，制订详细周到的计划，一定能提高成功率。一边眺望着美丽的夜景……哪怕只是布置好（安排）这样的情境，大概也能够提高成功率吧。

● 目的：购买独门独院的新住宅

目标⑴：看房地产信息杂志

目标⑵：充分了解户型（房间布局）

目标⑶：制订筹款计划

目标⑷：参观样品房

目标⑸：选定房地产开发商和中介公司

应该没有人会一时心血来潮就（出于一时冲动就）购买下独门独院的新住宅吧？！从这层意义上来说，要实现购房这个目的，设定目标的重要性就更高了。如果目标设定得不合理（例如筹款计划落空），就很可能导致整个计划（全盘）泡汤。

“目的&目标的训练”不仅能提高写作能力，还能提高你的计划力、预见力、行动力、回避危机的能力等，是一项非常有益的训练。每天早上，当你睁开睡眼时，可以从当天的计划中选出特别重要的事项，为了实现这个目的而设定必要的目标。

在训练中，如果不能如你所愿地达到目的，或者达到目的的速度很缓慢时，你就需要查明原因——是目标设定的问题，还是行动方式的问题？然后在今后的训练中引以为戒。设定合适的目标，并完成目标——当你锻炼出这种能力时，写作能力自然不在话下，甚至还能提高自己的整体人格魅力。

[1] 甲子园：位于日本兵库县，是日本全国高中棒球锦标赛的决赛场地。