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少有人走的路 1:心智成熟的旅程

少有人走的路 2:勇敢地面对谎言

少有人走的路 3:与心灵对话

少有人走的路 4:在焦虑的年代获得精神的成长

少有人走的路 5:不一样的鼓声

少有人走的路 6:真诚是生命的药

不含敌意的坚决,不带诱惑的深情

发布于 2024-10-13 15:59:51 字数 1182 浏览 0 评论 0 收藏 0

一个人如果既自恋,又不愿向前发展自己的意识,那么他的自恋很可能属于恶性自恋。这样的人最容易缺乏共情能力,感受不到别人的痛苦,并把自己的观点强加于人。

恶性自恋最先破坏的,就是婚姻关系,而且摧毁力超强。两个恶性自恋的人如果结合在一起,他们将沉浸在无休止地相互指责和抱怨中,迟早分道扬镳。

意识的进步会带来心灵的富足,心灵富足的人不会恶性自恋,而是会尊重对方的感受、意愿和选择。即使对方犯了错,他们在批评时也会流露出善意,心理学家科胡特将这称为“不含敌意的坚决”。与此同时,他们对待恋人和伴侣的态度,则是“不带诱惑的深情”。

而今,当我回顾自己 30 年前在婚礼上的誓言时,才发觉我当时是何等的自恋。那时我出于自己的一厢情愿,给婚姻设定了两个不切实际却又根深蒂固的目标:一、我要像爱自己一样爱她;二、她也应该像我爱她一样爱我。我相信刚刚进入婚姻的人,普遍都有这样的想法,但这却是种“带着诱惑的深情”。

最初,我们的婚姻也甜蜜得让人喜不自胜。但后来,随着幻想的破灭,接踵而至的是深深的痛苦。我按照自己的想法所付出的爱,却并不是她想要的,不能让她得到满足。比如我想努力工作,让她衣食无忧,但她却把一束玫瑰看得更重要,这令我感到十分沮丧。同样,她按照她的想法所付出的爱,也不是我想要的,这又令我陷入了不被理解的孤独。

几年之后,我的妻子莉莉因为体重问题非常沮丧,主动寻求心理治疗。又过了大约一年,我也因为焦虑问题接受了心理咨询。虽然,这两件事表面上与我们的婚姻没有直接关系,但就像世间万物都有联系一样,婚姻也是一个系统,这个系统至少包含了两个组成部分——丈夫和妻子,夫妻尽管具有独特的人格,但也都会受婚姻系统的影响。婚姻如果出现问题,对配偶双方的心理都会造成负面影响,然后以不同的方式表现出来,莉莉表现为肥胖,我表现为焦虑。

经历了岁月的流逝,我终于明白,我永远无法用自己的方式去满足她,她也永远无法用她的方式满足我,因为我们是不同的两个人。在这个星球上,每个人都是与众不同的,婚姻就是将两个不同个性的人结合在一起。健康的婚姻关系应该本着“不带诱惑的深情”去接纳彼此的差异,欣赏对方不同于自己的特征。而当对方犯了明显的错误时,不要心生厌恶,或沉默忍耐甚至纵容,而是要用“不含敌意的坚决”,与对方真诚沟通。唯有在这样的关系中,双方的心灵才会共同变得富足。

在我看来,这种“不带诱惑的深情”就是真正的爱。正如纪伯伦所说:“爱不占有,也不被占有,因为对爱而言,爱已足够。”

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